Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

У кого жим больше, у живчика, лио или татола?

выносливость и не более,чтобы качаться нужно постоянно увеличивать нагрузку,эспандер этого не дает

У кого жим больше, у живчика, лио или татола?

 

не делаю жим, на хуй он мне сдался?

Мне на новый год подарили Nsd Power, посмотрите на ютубе. Вот он, в отличии от экспандера, увеличивает нагрузку. Правда одно но, существует страх не удержать в руках такую штуку и она улетит и с силой разъебёт что-нибудь.

Мне на новый год подарили Nsd Power, посмотрите на ютубе. Вот он, в отличии от экспандера, увеличивает нагрузку. Правда одно но, существует страх не удержать в руках такую штуку и она улетит и с силой разъебёт что-нибудь.

Мне на новый год подарили Nsd Power, посмотрите на ютубе. Вот он, в отличии от экспандера, увеличивает нагрузку. Правда одно но, существует страх не удержать в руках такую штуку и она улетит и с силой разъебёт что-нибудь.

держал я в руках такой пауэрбол - хуйня для жирных ленивых американцев, которым впадло оторвать зад и пойти в спортзал. шарик забивает мышцы, но не более того. Приобрёв шар, накачать можно разве что карманы продавцов.

:NYlol: :NYlol: :NYlol:

как такая хуйня для стейков называется?

как такая хуйня для стейков называется?

- Czy czujesz ze ten rodzaj posilkow zapewnia ci wiekszego skila w counterze?

- cos w tym jest napewno... jak jestem glodny to slabo gram : D

Kurwa wymiatlo ta czesc najbardziej mi sie podoba

там вообще не о том как бы

Заебись ноги сегодня прокачал. Вот фото нашел три месяца назад фоткал ._.

 

Мне на новый год подарили Nsd Power, посмотрите на ютубе. Вот он, в отличии от экспандера, увеличивает нагрузку. Правда одно но, существует страх не удержать в руках такую штуку и она улетит и с силой разъебёт что-нибудь.

держал я в руках такой пауэрбол - хуйня для жирных ленивых американцев, которым впадло оторвать зад и пойти в спортзал. шарик забивает мышцы, но не более того. Приобрёв шар, накачать можно разве что карманы продавцов.

 

:NYlol: :NYlol: :NYlol:

Ну значит не накачать а высушить :)

Урса выгони варда, он тут воняет опять без повода-_-

Давайте жить дружно :NYnate:

ой

теперь тут модер есть

я пожалуй пойду

Заебись ноги сегодня прокачал. Вот фото нашел три месяца назад фоткал ._.

 

Лол, ниже колена - спички.

шишки ты болен бля

у тебя 1стадия болезни Йети

всё теперь точно ушел

Давайте жить дружно :NYnate:

Давайте жить дружно :NYnate:

Негоже пачкать банхаммер об говно. (с) говноед

пауэр бол заебись и нихуя он не вылетит если норм хват

уже третий день болею, такое ощущение что вся мышечная масса сдулась, которая была набрана за 2 месяца,

попробовал до магазина дойти,  побежал на светофоре, че-то в глазах помутнело, чуть в сугроб не ебанулся  :NYfffuuu:

сильно ли теряешь форму во время болезни?

если падать в сугробы - то думаю, что да