Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Мужик сегодня становую 300 кг делал когда штангу скидывал зал трёся :D

ниче се

что-то придремал

проснулся - опять болит    :NYfffuuu:

придется снова на массаж идти  :NYlol:

"массаж" :NYtrollface:

Сегодня отжался 450 раз за 6 подходов

Сегодня отжался 450 раз за 6 подходов

на брусьях? :NYtrollface:

:NYtrollface:

27 часов и я получу 5кг молдавского протеина  :NYtrollface:

:NYlostneprowaet:

27 часов и я получу 5кг молдавского протеина  :NYtrollface:

 

:NYlostneprowaet:

настораживает :NYtrollface:

АХАХА Хорош!

Кстати рега открыта. Интересно появится ли "мистер не принимаю АС и пижжу фотки по кд" ??

5 Guests, mb ))

я и есть саунд

как нокочать трицепц?

приседаниями же, обратись к пользователю WUWKU

как нокочать трицепц?

иди решай логарифмы мудила, какой тебе трицепс :NYhmm:

как нокочать трицепц?

иди решай логарифмы мудила, какой тебе трицепс :NYhmm:

 

Кстати логарифмы пиздато качают бицуху! Я на себе проверял, в своё время :NYyes:

как нокочать трицепц?

иди решай логарифмы мудила, какой тебе трицепс :NYhmm:

 

Кстати логарифмы пиздато качают бицуху! Я на себе проверял, в своё время :NYyes:

вот пусть качает, глядишь и "трицепц" выростет. :NYhmm:

27 часов и я получу 5кг молдавского протеина  :NYtrollface:

 

:NYlostneprowaet:

ЭТО ЦЕМЕНТ!

хаахх фууух

Трицепс= обратные отжимания. Гугли.