Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

Гость S0und

Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Рекомендованные сообщения

Сегодня в зале было всего 9 человек включая тренера,все было охуенно,никто не мешал,ни пришлось ждать очереди в упражнениях,всегда бы так :NYavtoradolf:


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сегодня в зале было всего 9 человек включая тренера,все было охуенно,никто не мешал,ни пришлось ждать очереди в упражнениях,всегда бы так :NYavtoradolf:

я в зал хожу там максимум со мной человек 5-6 бывает (включая тренеров) ._.

причем зал пиздатый


ПРОБЛЕМЫ УЁБОК?

img0172dg.jpg

 

 

ПРОБЛЕМЫ УЁБОК? v2.0

scaled.php?server=600&filename=a524000ea1.jpg&res=medium

 

 

ПРОБЛЕМЫ УЁБОК? v3.0

2992227.jpg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сегодня в зале было всего 9 человек включая тренера,все было охуенно,никто не мешал,ни пришлось ждать очереди в упражнениях,всегда бы так :NYavtoradolf:

я в зал хожу там максимум со мной человек 5-6 бывает (включая тренеров) ._.

причем зал пиздатый

Везет тебе,хотя все относительно же,у нас зал огромный,4 скамьи для жима,2 стоики для приседаний,когда в зале 9 человек,их почти не заметно.


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну или либо ты ходишь просто с утра или днем,в это время и тут народу раньше было не много,но сейчас сделали дневные абонементы и абонементы на весь день,последние стоят на 20% дороже,так что и днем теперь посетителей хватает.


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

хожу в 4-5-6 примерно

просто администрация ебанутая, цены завышает, а клиентов итак нет

зал меняю через 2 недели, за тренером иду как за ВОЖАКОМ


ПРОБЛЕМЫ УЁБОК?

img0172dg.jpg

 

 

ПРОБЛЕМЫ УЁБОК? v2.0

scaled.php?server=600&filename=a524000ea1.jpg&res=medium

 

 

ПРОБЛЕМЫ УЁБОК? v3.0

2992227.jpg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сколько у вас зал стоит в месяц?


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сегодня в зале было всего 9 человек включая тренера,все было охуенно,никто не мешал,ни пришлось ждать очереди в упражнениях,всегда бы так :NYavtoradolf:

я в зал хожу там максимум со мной человек 5-6 бывает (включая тренеров) ._.

причем зал пиздатый

Везет тебе,хотя все относительно же,у нас зал огромный,4 скамьи для жима,2 стоики для приседаний,когда в зале 9 человек,их почти не заметно.

Хм, у нас для жима скамеек 10. и всего остального в пропорциях. А людей в зале бывает и меньше 9-ти Последний раз было 3 человека в зале, вообщем шикарно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Хотя, скорее всего, это просто я хожу в такое, удобное лишь мне, время.

ночью?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

иду на лан чемп в питере  по дотке офк  :NYrickroll: беру с собой куриных грудок офк  :dunno: держу марку  :NYtrollface:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Удачи Опасный :buba:


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Хотя, скорее всего, это просто я хожу в такое, удобное лишь мне, время.

ночью?

Ухожу из зала после 6-ти, занимаюсь чуть больше 3 часов, значит где-то с 2 до 6, время рабочее :о

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Хотя, скорее всего, это просто я хожу в такое, удобное лишь мне, время.

ночью?

Ухожу из зала после 6-ти, занимаюсь чуть больше 3 часов, значит где-то с 2 до 6, время рабочее :о

а ну да, днём тоже нормич.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Теперь я больше не модер спорта поцоны,новая власть,новые правила :NYsad:


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Шишки,кстати,распиши всю свою программу в деталях,когда и какие упражнения делаешь

 

день 1 : плечи и ноги

 

присед

присед

присед

 

день 2 : грудь и бицепс

 

присед

присед

присед

 

день 3 : спина и трицепс

 

присед

присед

присед

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Теперь понятно почему результаты в жиме у него не растут :NYtrollface:


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Теперь я больше не модер спорта поцоны,новая власть,новые правила :NYsad:

непонял

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Шишки,кстати,распиши всю свою программу в деталях,когда и какие упражнения делаешь

 

день 1 : плечи и ноги

 

присед

присед

присед

 

день 2 : грудь и бицепс

 

присед

присед

присед

 

день 3 : спина и трицепс

 

присед

присед

присед

Все приседания со штангой полная хуита,  доказано! что бы правильно делать я в рот ебал скока надо усилий,  хожу в качалку все тёлки хотят меня, ноги качаю футболом и хокеем

:trollface: :trollface: :trollface:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Теперь я больше не модер спорта поцоны,новая власть,новые правила :NYsad:

непонял

джус берет все под свой контроль. че непонятного

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Теперь я больше не модер спорта поцоны,новая власть,новые правила :NYsad:

непонял

джус берет все под свой контроль. че непонятного

Ну если джус, то норм

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

×
×
  • Создать...