Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

такой вкус у проболика  :ginsgnil:

я бы продолжил, но если ещё раз вылезут, то офк нафгиг  :NYtrollface:

уебал на работу 

кстате как ник у парня, у которого соревнования по подтягиваниям были, как успехи то у него в итоге?

Он так и не появился,может результат был как у Бубахона :NYtrollface:

Нахуй новый автор? Урсе надоело? :cry:

Грацуйте меня, я получил неебическую травму плеча, у меня и так был хронический вывих плеча  так шел ночью в подъезде света небыло... наступил на кошку в темноте, она завизжала рванула из под ноги и я ебнулся с высоты прямо ну руку    плечо что футбольный шар я сука от страха чуть не обосрался :lol:

Иди в травматологоию, мб что подскажут, чтобы быстрей восстановится.

Нахуй новый автор? Урсе надоело? :cry:

 

Грацуйте меня, я получил неебическую травму плеча, у меня и так был хронический вывих плеча  так шел ночью в подъезде света небыло... наступил на кошку в темноте, она завизжала рванула из под ноги и я ебнулся с высоты прямо ну руку    плечо что футбольный шар я сука от страха чуть не обосрался :lol:

У меня пятна уже почти прошли на теле,может все же продолжить курс саунда для натуралов :NYtrollface:

4to skajite pro programu ,

груди спина

трицепс бицепс

ноги плечи

!?

4to skajite pro programu ,

груди спина

трицепс бицепс

ноги плечи

!?

угадал популярный

4to skajite pro programu ,

груди спина

трицепс бицепс

ноги плечи

!?

больше приседа 

a tak v telom normalno ?

в телом да,бтв через полтора часа прикидочка блеять 

я так понял, что за меня проголосовал только я 

лол кто-то за меня даже проголосовал :D

Лунатик восстанавливайся  :NYpidorasy:

да какая разница вообще кто будет автором новой темы

решил померять ногу - 56см

голень - 38 см

нихрена себе 

у мя 60 40

да какая разница вообще кто будет автором новой темы

 

будет редачить первый пост,и добавлять новые голосовалки