Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Спасибо

ну оно обезжиреное когда прям ровно пьется

хотя и на воде пил тоже неплохо)

Не пью молоко и не мешаю на нем протеин,во первых после него газы потом,ну и расстройство желудка часто бывает.На воде такого нет.В вкуса конечно на молоке вкуснее,в плане пользы в молоке есть немного белка и углеводов,если нет проблем как у меня на молоке офк лучше будет разбавлять.

непереносимость лактозы 

на самом деле по началу когда пил молоко, такие же были ощущения, потом перестало; теперь молоко обожаю 

Не пью молоко и не мешаю на нем протеин,во первых после него газы потом,ну и расстройство желудка часто бывает.На воде такого нет.В вкуса конечно на молоке вкуснее,в плане пользы в молоке есть немного белка и углеводов,если нет проблем как у меня на молоке офк лучше будет разбавлять.

непереносимость лактозы 

 

на самом деле по началу когда пил молоко, такие же были ощущения, потом перестало; теперь молоко обожаю 

А у меня наоборот,раньше пил по литру в день,иногда даже больше.Сейчас не мешаю на нем протеин,но иногда просто пью немного,так же свободно ем молочные каши и другие продукты в которых содержится молоко.Вроде норм :NYdunno:

форумчане есть кто с Челябинска:?

KEKEKE

я тут

форумчане есть кто с Челябинска:?

KEKEKE

я тут

ТЫ откуда именно и в какую качалку ходишь?)

стал фанатом приседаний, шишки должен быть доволен ) Делаю теперь 2 раза в неделю их.

Посаны, а чем отличается ПШНБ узким хватом от широкого?

Посаны, а чем отличается ПШНБ узким хватом от широкого?

Посаны, а чем отличается ПШНБ узким хватом от широкого?

узкий трицепс вроде больше задействован

net

Посаны, а чем отличается ПШНБ узким хватом от широкого?

узкий трицепс вроде больше задействован

разница в узком и широком хвате в том, какая часть бицепса больше работает

Посаны, а чем отличается ПШНБ узким хватом от широкого?

узкий трицепс вроде больше задействован

Узкий трицепс?

Посаны, а чем отличается ПШНБ узким хватом от широкого?

узкий трицепс вроде больше задействован

 

разница в узком и широком хвате в том, какая часть бицепса больше работает

Посаны, а чем отличается ПШНБ узким хватом от широкого?

узкий трицепс вроде больше задействован

net

Посаны, а чем отличается ПШНБ узким хватом от широкого?

узкий трицепс вроде больше задействован

 

разница в узком и широком хвате в том, какая часть бицепса больше работает

Посаны, а чем отличается ПШНБ узким хватом от широкого?

узкий трицепс вроде больше задействован

net

я предположил блеа :fffuuu: :fffuuu: ть

я ж тебе говорил на трене что качая бицепс трицепс не качается

блять, правильный ответ: хватом.

Я с ленинского, хожу в ту, что рядом с восходом.

Парни вы вместе качаетесь,еще и на форуме вместе сидите,вы друг друга еще не заебали?

Mr.Kakashkin(

Если б не был я еврей, всем бы дал бы пиздюлей

:fffuuu: :fffuuu:

блять, правильный ответ: хватом.

Я с ленинского, хожу в ту, что рядом с восходом.

я там плавал раньше

Парни вы вместе качаетесь,еще и на форуме вместе сидите,вы друг друга еще не заебали?

я тебе больше скажу мы и на учебы ходим вместе)

блять, правильный ответ: хватом.

Я с ленинского, хожу в ту, что рядом с восходом.

Парни вы вместе качаетесь,еще и на форуме вместе сидите,вы друг друга еще не заебали?