Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

кинь им фотки лесукова, может, оценят формы.

вопрос

вот чуть ниже области солнечного всплетения

такая часть мягкая что-то и чуть вздутакая как бы

ну а дальше живот идет, пресс все дела

так должно быть ?

а то вдруг грыжа или чо там 

я не шарю, где она вылезает

отдыхаю 3-4мин

NO-Xplode подойдёт?

вполне, хотя сейчас уже есть более интересные альтернативы.

скинь свои фотки

я смотрю ты тут советы даешь. хотелось бы на тебя посмотреть

я отвечаю на вопросы, на которые могу, советы никому не даю.

а фотки выложу как только сделаю подходящие

при любых раскладах у тебя на компе есть фотографии.

учитывая то что ты качаешься и типо шаришь, 100 пудов ты фотографировался.

или ты боишься очередного фейла?

я и не отрицаю, фотки есть, но они не с голым торсом, просто фотки из жизни.

в смысле очередного фейла ?

СКИНЬ ФОТКИ. НЕ СЪЕЖАЙ С ТЕМЫ

ты успел немного заебать своим ниочёмным пиздежом в этой теме.

у меня нет фоток по теме, а простые фото из жизни я не собираюсь сюда скидывать.

и вообще, какого хуя ты, что-то требуешь ? ты положенец здесь что-ли ?

отдыхаю 3-4мин

NO-Xplode подойдёт?

вполне, хотя сейчас уже есть более интересные альтернативы.

скинь свои фотки

я смотрю ты тут советы даешь. хотелось бы на тебя посмотреть

я отвечаю на вопросы, на которые могу, советы никому не даю.

а фотки выложу как только сделаю подходящие

при любых раскладах у тебя на компе есть фотографии.

учитывая то что ты качаешься и типо шаришь, 100 пудов ты фотографировался.

или ты боишься очередного фейла?

я и не отрицаю, фотки есть, но они не с голым торсом, просто фотки из жизни.

в смысле очередного фейла ?

СКИНЬ ФОТКИ. НЕ СЪЕЖАЙ С ТЕМЫ

ты успел немного заебать своим ниочёмным пиздежом в этой теме.

АХАХ А ПОТОМ КОГДА ОКАЖЕТСЯ ЧТО ЭТО САУНД ТЫ ЗАВАЛИШЬ СВОЕ ЕБАЛО И БУДЕШЬ СО ВСЕМИ РАДОВАТЬСЯ ЧТО ЕГО РАСКРЫЛИ.

ИДИ ВАЩЕ НА ХУЙ ЛОХ.

отдыхаю 3-4мин

NO-Xplode подойдёт?

вполне, хотя сейчас уже есть более интересные альтернативы.

скинь свои фотки

я смотрю ты тут советы даешь. хотелось бы на тебя посмотреть

я отвечаю на вопросы, на которые могу, советы никому не даю.

а фотки выложу как только сделаю подходящие

при любых раскладах у тебя на компе есть фотографии.

учитывая то что ты качаешься и типо шаришь, 100 пудов ты фотографировался.

или ты боишься очередного фейла?

я и не отрицаю, фотки есть, но они не с голым торсом, просто фотки из жизни.

в смысле очередного фейла ?

СКИНЬ ФОТКИ. НЕ СЪЕЖАЙ С ТЕМЫ

ты успел немного заебать своим ниочёмным пиздежом в этой теме.

АХАХ А ПОТОМ КОГДА ОКАЖЕТСЯ ЧТО ЭТО САУНД ТЫ ЗАВАЛИШЬ СВОЕ ЕБАЛО И БУДЕШЬ СО ВСЕМИ РАДОВАТЬСЯ ЧТО ЕГО РАСКРЫЛИ.

ИДИ ВАЩЕ НА ХУЙ ЛОХ.

мне как-то всё равно, саунд это или нет, он пишет по делу. На хуй здесь идёшь ты, потому что у тебя ни результатов, ни полезных постов. Я достаточно ясно выражаюсь, долбоёбина?

отдыхаю 3-4мин

NO-Xplode подойдёт?

вполне, хотя сейчас уже есть более интересные альтернативы.

скинь свои фотки

я смотрю ты тут советы даешь. хотелось бы на тебя посмотреть

ты украл мой аватар

отдыхаю 3-4мин

NO-Xplode подойдёт?

вполне, хотя сейчас уже есть более интересные альтернативы.

скинь свои фотки

я смотрю ты тут советы даешь. хотелось бы на тебя посмотреть

я отвечаю на вопросы, на которые могу, советы никому не даю.

а фотки выложу как только сделаю подходящие

при любых раскладах у тебя на компе есть фотографии.

учитывая то что ты качаешься и типо шаришь, 100 пудов ты фотографировался.

или ты боишься очередного фейла?

я и не отрицаю, фотки есть, но они не с голым торсом, просто фотки из жизни.

в смысле очередного фейла ?

СКИНЬ ФОТКИ. НЕ СЪЕЖАЙ С ТЕМЫ

ты успел немного заебать своим ниочёмным пиздежом в этой теме.

АХАХ А ПОТОМ КОГДА ОКАЖЕТСЯ ЧТО ЭТО САУНД ТЫ ЗАВАЛИШЬ СВОЕ ЕБАЛО И БУДЕШЬ СО ВСЕМИ РАДОВАТЬСЯ ЧТО ЕГО РАСКРЫЛИ.

ИДИ ВАЩЕ НА ХУЙ ЛОХ.

мне как-то всё равно, саунд это или нет, он пишет по делу. На хуй здесь идёшь ты, потому что у тебя ни результатов, ни полезных постов. Я достаточно ясно выражаюсь, долбоёбина?

АХАХАХХА КАКИЕ ТУТ МОГУТ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ, ЕСЛИ УЖЕ ВСЕ НАПИСАНО. ТЕБЕ ИНТЕРЕСЕН МОЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ? ОК! ТЕБЕ ИНТЕРЕСНО КОГДА Я ХОДИЛ НА ТРЕНИРОВКИ И ЧТО Я ТАМ ПРОКАЧИВАЛ? ОК! ПИЗДЕЦ ТЫ БАЛВАН. ТЫ ЕЩЕ ПОИНТЕРЕСУЙСЯ ПО КАКОЙ ПРОГРАММЕ Я ЗАНИМАЮСЬ

На твои тренировки всем похуй. Ты 60кговый дрищ, нихуя не добившийся ничего.

 

На твои тренировки всем похуй. Ты 60кговый дрищ, нихуя не добившийся ничего.

 

АХАХА НАПИСАЛ ЗАМКАДЫШ, КОТОРЫЙ ЗАНИМАЕТСЯ ТАК, КАК ЕМУ ВЕЛИТ ПРОДОТА. А ДО ЭТОГО ЧЕМ ЖИЛ? СОВЕТАМИ ИЗ ЖУРНАЛА ЛИЗА, НЕ ПРАВДА ЛИ.

На твоих программах и расту  :pray:

Не уебывай от темы, крепыш.

вопрос

вот чуть ниже области солнечного всплетения

такая часть мягкая что-то и чуть вздутакая как бы

ну а дальше живот идет, пресс все дела

так должно быть ?

а то вдруг грыжа или чо там 

я не шарю, где она вылезает

 

 

кстати, когда в зале никого нету , разминаюсь под Luna tu

 

просто включаю погромче и кайфую: за окном темно, мышцы напрягаются, еще и музыка эпичная такая звучит

рекомендую 

ололо, да тут жарко, я смотрю.

НА КАКИХ НА МОИХ?

ОТ КАКОЙ ТЕМЫ ТО?

НУ Я ПОМНЮ КАК СРАВНИЛ ТЕБЯ С ЛИ ПРИСТОМ. ТЫ НАВЕРНОЕ ДО СИХ ПОР ЗАБЫТЬ НЕ МОЖЕШЬ. КАКАЯ ЖЕ ТЫ ОБИДЧИВАЯ СУКА

Я таки съябываю из треда, школьники в конец ахуели, будь бы я твоим отцом - лицо бы набил за то, что на пд сидишь, а не уроки учишь.

Я таки съябываю из треда, школьники в конец ахуели, будь бы я твоим отцом - лицо бы набил за то, что на пд сидишь, а не уроки учишь.

Соси хуй, жирный

Бтв, ты уже раза 3 из треда съёбывал, на сколько я помню

Я таки съябываю из треда, школьники в конец ахуели, будь бы я твоим отцом - лицо бы набил за то, что на пд сидишь, а не уроки учишь.

ахахахахах

УЙДИ УЖЕ И 101 ПРИХВАТИ С СОБОЙ.

Совсем забыл - вы нихуя не добъетесь в бб. А прогуливаясь по парку со своей девушкой будете завистливо смотреть на объемные руки проходящего мимо качка с ахуенной девочкой.

"Я обязательно накачаюсь, завтра же пойду в зал!" - эта мысль пронзит вашу голову и вы продолжите свою прогулку.

Совсем забыл - вы нихуя не добъетесь в бб. А прогуливаясь по парку со своей девушкой будете завистливо смотреть на объемные руки проходящего мимо качка с ахуенной девочкой.

"Я обязательно накачаюсь, завтра же пойду в зал!" - эта мысль пронзит вашу голову и вы продолжите свою прогулку.