Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

и 3 порции в день пить не надо. Хватит одной.

Привет, Урсыч.

В общем я посмотрел на этой странице

 

http://www.bearshop.ru/vcd-358/catalog.html?stat=1

 

Тут список гейнеров. Тот, который вы предлагаете, стоит очень дорого.

3200 за упаковку, в ней 20 порций, по три порции на день. получается 6 дней

всего 12800 в месяц.

 

На сайте, приведенном выше может быть найдется гейнер по лучше чем сириус масс?

тебе уже ответили что дёшево и пиздато не бывает

иди пельмешки ешь мама приготовила

Собираю сумку,пью Джекед и выдвигаюсь

Ноги+плечи сегодня

Аскми висячие соски

Комичная ситуация.

с джекедом не части.

как он тебе на вкус, кстати.

а от чего зависит обьем кубиков пресса? а то вроде как кубики имею, но чето какие то узкие хуевые

может потому что в целом слишком дрыщ и не хватает массы с боков? а то чето аж ребра видны D:

 

 

 

Дак а ты делаешь упражнение на пресс которое заключается в поднятии туловища лёжа на боку? Если нет, тогда понятно почему с боков у тебя ничего нет.

 

А вообще, ребята, у меня сломался блендер. Посоветуйте какой-нибудь качественный, чтобы работал дохуя и не ломался. Заранее спасибо

эээ

можно картинку?

http://www.youtube.com/watch?v=KYLfIJmX5zs&feature=related

то что на 4:30?

с джекедом не части.

как он тебе на вкус, кстати.

Синяя баночка,на вкус как лимонная корка,такое гавно блять

Но зато эффект радует,так что это не важно.Насчет частоты,я занимаюсь 3 раза в неделю,и перед каждой треней джекед собираюсь пить.

на вкус как лимонная корка,такое гавно блять

во, я такой и пил.

просто если будешь часто пить, то эффект будет уменьшаться, а ещё я заметил от него повышенное сердцебиение.

Да,у меня кстати и так оно повышенное

тебе пизда

Нет

Ну так лучше повышенное, чем никакое.

Пошел на тренировку

Если приду живой отпишусь

Если придешь мертвый, все равно отпишись, чтобы мы не волновались.

Хорошо

урса химик

копипастирую

Пеки́нская капу́ста (лат. Brassica rapa subsp. pekinensis), Петсай (англ. pe-tsai), или салатная капуста — растение семейства Капустные (Brassicaceae), овощная культура.

По содержанию питательных веществ, диетическим свойствам и вкусовым качествам Пекинская капуста превосходит все другие виды капусты. Содержание белка в листьях составляет 1,5 — 3,5 %, а аскорбиновой кислоты в 4—5 раза больше, чем в листьях салата. Пищевая ценность связана с высоким содержанием (мг/100 г сырого вещества) витаминов C (60 — 95), В1 (0,10), В2 (0,08), В6 (0,16), РР (0,6), А (0,1 — 0,2). Также в ней содержится в большом количестве лимонная кислота и каротин. Сложный биохимический состав капусты ставит её в ряд незаменимых продуктов питания, а также делает ценным лечебным средством.

Кроме того, пекинская капуста имеет и лечебные свойства, особенно полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях и язве желудка.

\0 всем капуста

копипастирую

 

Пеки́нская капу́ста (лат. Brassica rapa subsp. pekinensis), Петсай (англ. pe-tsai), или салатная капуста — растение семейства Капустные (Brassicaceae), овощная культура.

По содержанию питательных веществ, диетическим свойствам и вкусовым качествам Пекинская капуста превосходит все другие виды капусты. Содержание белка в листьях составляет 1,5 — 3,5 %, а аскорбиновой кислоты в 4—5 раза больше, чем в листьях салата. Пищевая ценность связана с высоким содержанием (мг/100 г сырого вещества) витаминов C (60 — 95), В1 (0,10), В2 (0,08), В6 (0,16), РР (0,6), А (0,1 — 0,2). Также в ней содержится в большом количестве лимонная кислота и каротин. Сложный биохимический состав капусты ставит её в ряд незаменимых продуктов питания, а также делает ценным лечебным средством.

Кроме того, пекинская капуста имеет и лечебные свойства, особенно полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях и язве желудка.

 

\0 всем капуста

где б такую капустку пробить

это не та что в Ашане продается?