Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Читай первый пост, тварь, для таких как ты написан он.

:veblo2: не пугайте совсем новичков  :NYtrollface:

Да я не новичок вовсе, слежу за темой с самого начала когда Саунд ее создал

Ее не Саунд создал 

а кто самым - самым первым был? тему год назад где-тио создали же, если не больше 

Читай первый пост, тварь, для таких как ты написан он.

:veblo2: не пугайте совсем новичков  :NYtrollface:

Да я не новичок вовсе, слежу за темой с самого начала когда Саунд ее создал

Ее не Саунд создал 

ой ой ой )  еще с прошлой темы* так правильно ?  )

Читай первый пост, тварь, для таких как ты написан он.

:veblo2: не пугайте совсем новичков  :NYtrollface:

Да я не новичок вовсе, слежу за темой с самого начала когда Саунд ее создал

Ее не Саунд создал 

а кто самым - самым первым был? тему год назад где-тио создали же, если не больше 

GodSmack же

А это что ?

 

АЛЬТЕРНАТИВНОГО этому нет упражнения.

это вовсе не то упражнение ! 

Добрый день, объясните пожалуйста популярно в чем разница становой тяги классики, сумо, румынской и мертвой.

фу да Timbl это и есть саунд

Читай первый пост, тварь, для таких как ты написан он.

:veblo2: не пугайте совсем новичков  :NYtrollface:

Да я не новичок вовсе, слежу за темой с самого начала когда Саунд ее создал

Ее не Саунд создал 

а кто самым - самым первым был? тему год назад где-тио создали же, если не больше 

GodSmack же

если быть более точным, то superball 

фу да Timbl это и есть саунд

  это провал

А это что ?

 

АЛЬТЕРНАТИВНОГО этому нет упражнения.

это вовсе не то упражнение !

Если нагуглил, покажи ТО самое.

А это что ?

 

АЛЬТЕРНАТИВНОГО этому нет упражнения.

это вовсе не то упражнение !

Если нагуглил, покажи ТО самое.

Саунд, открой личико.

Читай первый пост, тварь, для таких как ты написан он.

:veblo2: не пугайте совсем новичков  :NYtrollface:

Да я не новичок вовсе, слежу за темой с самого начала когда Саунд ее создал

Ее не Саунд создал 

а кто самым - самым первым был? тему год назад где-тио создали же, если не больше 

GodSmack же

если быть более точным, то superball 

Ну суть одна 

Гейнеры

1. Mega Mass 4000  мой выбор

да уберите эту хуйню уже

бля

после брусьев с весом такой пиздец

всё дичайше болит

еще и не выспался

после 2 пары в универе сьебался, а то понял, что не высижу

всем спокойной ночи, поцоны \о

Гейнеры

1. Mega Mass 4000  мой выбор

да уберите эту хуйню уже

мой выбор!

А это что ?

 

АЛЬТЕРНАТИВНОГО этому нет упражнения.

это вовсе не то упражнение !

Если нагуглил, покажи ТО самое.

Сказал бы что на ДЕЛЬТЫ упражнение. 

А это что ?

 

АЛЬТЕРНАТИВНОГО этому нет упражнения.

это вовсе не то упражнение !

Если нагуглил, покажи ТО самое.

Сказал бы что на ДЕЛЬТЫ упражнение. 

ты сам то первый пост читал ?  я четка спросил "Тяга штанги широким хватом до уровня груди"

Ладно, я уже и сам разобрался замяли тему, нет больше желание чета уебку доказывать 

Шишки же это местный деревенский дурачек

благодаря шишкам я полюбил присед и накачал бицак ,идите нахуй