Бокс, ММА

заходите и смотрите фотки спортиков по самбо, дзюдо, и тд, все вопросы отпадают, если у кого еще есть желание спорить

кач это разве физуха? у нас вообще подкаченных нет, важна ловкость, выносливость, дыхалка и гибкость, ну мб кропаль сухожилий

и ловкость и выносливость и скорость всё тренируется в работе с железом

вы видно ещё в каменном веке находитесь думая что мышцы вредят и типо с мышцами не будет выносливости и тд 

да ну ты брось рили, повторюсь у нас на самбо ни одного качка, братуха таем занимается там тоже, максимум рельфечик у пацанов, и то они специально подкачиваются или на турнички гоняют

 

не знаю как железо тренирует ловкость и выносливость, честно, но как по мне так чем больше масса, тем тяжелее работать, я бы низачто бы не стал руки качать

смеётся над вами

кач это разве физуха? у нас вообще подкаченных нет, важна ловкость, выносливость, дыхалка и гибкость, ну мб кропаль сухожилий

и ловкость и выносливость и скорость всё тренируется в работе с железом

вы видно ещё в каменном веке находитесь думая что мышцы вредят и типо с мышцами не будет выносливости и тд 

да ну ты брось рили, повторюсь у нас на самбо ни одного качка, братуха таем занимается там тоже, максимум рельфечик у пацанов, и то они специально подкачиваются или на турнички гоняют

 

не знаю как железо тренирует ловкость и выносливость, честно, но как по мне так чем больше масса, тем тяжелее работать, я бы низачто бы не стал руки качать

а ты знаешь? чем занимаешься?

а ты знаешь? чем занимаешься?

понятно всё

мне тоже

а мне разъяснити

а мне разъяснити

Ну так-то помимо жилистости, гибкости, скорости и выносливости еще и сила нужна Так что без работы с железом никуда, имхо.

Да что греха таить, я когда на самбо пошел(пол года ходил), там ребята занимались по 3 года некоторые, тоже все были такие жилистые, так я уже на 3-й неделе 70% из них тупо силой скручивал, даже имея чересчур раковую технику, учитывая еще то, что я был просто убердеревянным, после качалки. Лишь некоторые меня нормально возили, у кого была хорошая физуха. А так даже парень на 10кг больше меня весил, а сил не хватало бороться нормально 

Конечно, сухая мышечная масса вредит выносливости, но, думаю, тут врядли кто-то собирается становиться Оверимом или тем же Пальхаресом, что Разор скинул. Да и, работая на силу, не принимая стероидов, прирост мышечной массы идет не такой уж и большой.

я вот суп с жилистым мясом есть спецом штоб жилистистость повысить

сегодня Пирог - Исида

завтра Торт- Наполеон

турник+пауэрлифтинг и в бой 

хожу на тай.  после тренировки тренер гонит всех сразу в зал. в группе все не сказать что супер качки ,но в хорошей форме и не жилистые 

вообще-то с железом заниматься надо - это факт. И чем больше масса, тем лучше. Даже если чуть падает выносливость и скорость ( ключевое слово - чуть ). Зато плюхи ложатся огого.

Ну так-то помимо жилистости, гибкости, скорости и выносливости еще и сила нужна Так что без работы с железом никуда, имхо.

Да что греха таить, я когда на самбо пошел(пол года ходил), там ребята занимались по 3 года некоторые, тоже все были такие жилистые, так я уже на 3-й неделе 70% из них тупо силой скручивал, даже имея чересчур раковую технику, учитывая еще то, что я был просто убердеревянным, после качалки. Лишь некоторые меня нормально возили, у кого была хорошая физуха. А так даже парень на 10кг больше меня весил, а сил не хватало бороться нормально 

 

 

Конечно, сухая мышечная масса вредит выносливости, но, думаю, тут врядли кто-то собирается становиться Оверимом или тем же Пальхаресом, что Разор скинул. Да и, работая на силу, не принимая стероидов, прирост мышечной массы идет не такой уж и большой.

плюс большинство занимается не для соревнований, а на улице большая выносливость не нужна.

плюс большинство занимается не для соревнований, а на улице большая выносливость не нужна.

но для себя можно и качать фо лулз типо 

у зебна старое мышление(раньше тоже так думал) - типо качки неповоротливые

адово плюсую разору - в качалке как раз при работе с железом можно повысить и силу и скорость и выносливость

читал чью то цитату  не помню где(не проверял на достоверность, но пис может воспользоваться википедией чтоб опровергнуть эту цитату)

старый стереотип мышления типо у качков скорости нет это