Heykids #701 12 марта 2012 скорее бы, резкость развивать буду Цитата [media=]http://www.youtube.com/watch?v=uzxvQPq9OiY[/media] [media=] [/media] [media=]http://www.youtube.com/watch?v=tC3ROqF8Szc[/media] Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
AMDota #702 12 марта 2012 а склёпку кто делает? Цитата [02:37:27] <Q_Q|Kosty> hahaha nehuya[02:37:30] <Q_Q|Kosty> sam amdota v rume[02:37:33] <Q_Q|Kosty> eto kak podarok na novi god Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
AMDota #704 12 марта 2012 а склёпку кто делает? я красава долго учился? Цитата [02:37:27] <Q_Q|Kosty> hahaha nehuya[02:37:30] <Q_Q|Kosty> sam amdota v rume[02:37:33] <Q_Q|Kosty> eto kak podarok na novi god Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
goppog #705 12 марта 2012 запястья на турнике норм прорабатывать? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ZeeM #706 12 марта 2012 а склёпку кто делает? я красава долго учился? нет, я номер 1 турникмен на районе, вся местная братва кидает респектосы мне и еще я гноблю этих протеиновых качков химиков, ебашу их своей резкостью Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
mewbtch123 #707 12 марта 2012 Какие мышцы надо качать , чтобы подтягиваться раз 20? Или что для этого надо делать? жевательные ну смотря каким хватом буш подтягиваться, если классически, то трицепс и спину. Если другими то бицепс. уебывай Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
nECHNO #708 12 марта 2012 кстати да, какие мышцы нужно качать чтобы ебашить классикой (хват сверху, на ширине плеч) спина там, что еще? нужно авторитетное мнение Цитата Моя няшка Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
kost1k_ebashit #709 12 марта 2012 а склёпку кто делает? я красава долго учился? это же легко пиздец ну если ты конечно не жирный уебок Цитата креатин сразу всасывается в энергию по этому не может выходить с мочой Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Гость [KnIgHT]^F-_-H #710 12 марта 2012 эти все качки в спортзалах и 20 раз не подтянуться. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
nECHNO #711 12 марта 2012 а ну и сам нашел Цитата Моя няшка Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
AMDota #712 12 марта 2012 ^F-_-H link=topic=207655.msg2029509439#msg2029509439 date=1331570527] эти все качки в спортзалах и 20 раз не подтянуться. а толку с этих подтягиваний лучше быть качком и 0 раз подтягиваться (хотя они могут неплохо) чем 112312 раз подтягиваться и не иметь нужного телосложения Цитата [02:37:27] <Q_Q|Kosty> hahaha nehuya[02:37:30] <Q_Q|Kosty> sam amdota v rume[02:37:33] <Q_Q|Kosty> eto kak podarok na novi god Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
AMDota #714 12 марта 2012 началось а типа нет Цитата [02:37:27] <Q_Q|Kosty> hahaha nehuya[02:37:30] <Q_Q|Kosty> sam amdota v rume[02:37:33] <Q_Q|Kosty> eto kak podarok na novi god Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
nECHNO #715 12 марта 2012 ^F-_-H link=topic=207655.msg2029509439#msg2029509439 date=1331570527] эти все качки в спортзалах и 20 раз не подтянуться. а толку с этих подтягиваний лучше быть качком и 0 раз подтягиваться (хотя они могут неплохо) чем 112312 раз подтягиваться и не иметь нужного телосложения больше количество правильных по технике подтягиваний говорит о хорошем телосложении, не? Цитата Моя няшка Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
AMDota #716 12 марта 2012 ^F-_-H link=topic=207655.msg2029509439#msg2029509439 date=1331570527] эти все качки в спортзалах и 20 раз не подтянуться. а толку с этих подтягиваний лучше быть качком и 0 раз подтягиваться (хотя они могут неплохо) чем 112312 раз подтягиваться и не иметь нужного телосложения больше количество правильных по технике подтягиваний говорит о хорошем телосложении, не? как это связано с этим? ^F-_-H link=topic=207655.msg2029509439#msg2029509439 date=1331570527] эти все качки в спортзалах и 20 раз не подтянуться. Цитата [02:37:27] <Q_Q|Kosty> hahaha nehuya[02:37:30] <Q_Q|Kosty> sam amdota v rume[02:37:33] <Q_Q|Kosty> eto kak podarok na novi god Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
nECHNO #717 12 марта 2012 ^F-_-H link=topic=207655.msg2029509439#msg2029509439 date=1331570527] эти все качки в спортзалах и 20 раз не подтянуться. а толку с этих подтягиваний лучше быть качком и 0 раз подтягиваться (хотя они могут неплохо) чем 112312 раз подтягиваться и не иметь нужного телосложения вот как это связано я просто не понимаю что ты подразумеваешь под нужным телосложением Цитата Моя няшка Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Гость [KnIgHT]^F-_-H #718 12 марта 2012 ЗАТРОЛЕНЫ АХАХАХА Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Гость arcania #719 12 марта 2012 двухуровневый троллинг прям Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Rain_vn #720 12 марта 2012 Старичок! Айда на турничок. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
