Турнички

даже если совсем дрищ иди в спортзал блеать и делай базу с пустым грифом

гитарным штоле?

Конечно хожу) Наконец-то снег растаял

даже если совсем дрищ иди в спортзал блеать и делай базу с пустым грифом

гитарным штоле?

От штанги (Ваш кэп )

нихуя не расстаял

У нас уже нету

на улице 25-30

солнышко и трунички 

на улице 25-30

солнышко и трунички 

25-30?  :O_O: Везет

А у нас 10-15

я не понимаю нахуй вам идти на улицу, повесил турник дома и подтягиваешься 

или вы любите повыёбываться своими худыми телами? 

я не понимаю нахуй вам идти на улицу, повесил турник дома и подтягиваешься 

или вы любите повыёбываться своими худыми телами? 

Этаки в точку

И так весит Просто на улице лучше

Дома не такая душевная обстановка, как на улице с друзьями 

Турнички 

http://vk.com/video20396849_163052483

если через 2 месяца не буду подтягиваться 10+

вернусь к старому

^F-_-H link=topic=207655.msg2029940912#msg2029940912 date=1334137856]

если через 2 месяца не буду подтягиваться 10+

щас 8 максимум

вернусь к старому

начну курить(не сигареты офк) и сопьюсь

 

^F-_-H link=topic=207655.msg2029940912#msg2029940912 date=1334137856]

если через 2 месяца не буду подтягиваться 10+

щас 8 максимум

вернусь к старому

начну курить(не сигареты офк) и сопьюсь

 

за 2 месяца можно и 20+

я дотер

Турнички норм, частенько с пацанами ходим. Свежий воздух все дела, не то что эти душные залы с кучей фанатичных уебанов.

опять влет заколотых протеиным качков

опять влет заколотых протеиным качков

^F-_-H link=topic=207655.msg2029945335#msg2029945335 date=1334158986]

^F-_-H link=topic=207655.msg2029940912#msg2029940912 date=1334137856]

если через 2 месяца не буду подтягиваться 10+

щас 8 максимум

вернусь к старому

начну курить(не сигареты офк) и сопьюсь

 

за 2 месяца можно и 20+

я дотер

ЗЫ я сам дрыщ пиздец, но уже делаю небольшие успехи (для меня это успехи офк)

^F-_-H link=topic=207655.msg2029945335#msg2029945335 date=1334158986]

^F-_-H link=topic=207655.msg2029940912#msg2029940912 date=1334137856]

если через 2 месяца не буду подтягиваться 10+

щас 8 максимум

вернусь к старому

начну курить(не сигареты офк) и сопьюсь

 

за 2 месяца можно и 20+

я дотер

даже дотеру :)

 

ЗЫ я сам дрыщ пиздец, но уже делаю небольшие успехи (для меня это успехи офк)

с рождения кач 

всем негры турникмены открывают сезон протеин зал зож

^F-_-H link=topic=207655.msg2029940912#msg2029940912 date=1334137856]

если через 2 месяца не буду подтягиваться 10+

щас 8 максимум

вернусь к старому

начну курить(не сигареты офк) и сопьюсь

 

за 3 недели кило 5 набрал.

Когда начнешь заниматься аппетит автоматом придет

за эти 3 недели делал на брусьях в день раз 200 и на турнике раз 70, конечно разбив на подходы)

бля прочитал название темы как турнирчики