завтраков тема

[tesla-faber]

как быстро приготовить калорийный и вкусный завтрак? ну так чтобы по фастанычу приготовил, поел, и весь день ходишь сытый.

ждем советов визера 

[Kazik9]

чай с хлебом и маслом 

[dima-minus]

как быстро приготовить калорийный и вкусный завтрак? ну так чтобы по фастанычу приготовил, поел, и весь день ходишь сытый.

ждем советов визера 

похуй как

главное что его готовит твоя мама 

[W1Ld/DotersHavntLove]

что в холодильнике найду, тем и завтракаю  :nate:

[Charizma]

кашки ебани с чем нить

[evgnpkln]

сходи в туалет, покушай

[смайл]

как быстро приготовить калорийный и вкусный завтрак? ну так чтобы по фастанычу приготовил, поел, и весь день ходишь сытый.

ждем советов визера 

гавна наебни

[tesla-faber]

толокнянная каша заебись с утречка 

[Storsnic]

Овсянка. Правда, охуенно же. От нее насыщаешься быстро, хватает на пол дня. На завтрак вообще идеально. Да и по зожу.

[kaksam]

каша быстрого приготовления на молоке + яичница/омлет + хлеб с маслом и сыром + кефир/ряженка = завтрак чемпиона

[total-]

если по зожу - то каша любая можно с молоком/мюсли с молоком + йогурт/фрукт. можно яйцо

[Murr]

Гарнир с мясопродуктами, выпечка с мясопродуктами, любая калорийная полная углеводов (и немного жиров) хуйня.

 

Дольше переваривается и усваивается - больше профит.

 

Мой голос за картошку с котлетами, например, или пару пирогов с мясом.

[total-]

каша быстрого приготовления на молоке + яичница/омлет + хлеб с маслом и сыром + кефир/ряженка = завтрак чемпиона

не по зожу

в 1ом нет углеводов, к-рые нужны для завтрака

а 2ое просто нихуя не подходит для завтрака и ваще говнопища

[Whisp3R]

после овсянки всегда сразу срать хочется 

[Holywar]

БЕРЕШЬ, ЗНАЧИТ, СЕЛЕДКУ, НАСЫПАЕШЬ НА НЕЕ САХАРКУ И ВЫДАВЛИВАЕШЬ ГОРЧИЧКИ. ВСЕ ЭТО В МИКРОВОЛНОВКУ НА 3 мин.

[vova1999pro]

как быстро приготовить калорийный и вкусный завтрак? ну так чтобы по фастанычу приготовил, поел, и весь день ходишь сытый.

ждем советов визера 

kefir+tvarog

ne blagodari

[total-]

Гарнир с мясопродуктами, выпечка с мясопродуктами, любая калорийная полная углеводов (и немного жиров) хуйня.

 

Дольше переваривается и усваивается - больше профит.

 

Мой голос за картошку с котлетами, например, или пару пирогов с мясом.

лучше сразу пельменей с майонезом

желательно только как глаза открыл

[sol1tary]

зож хуйож

так вы заебали

[total-]

как быстро приготовить калорийный и вкусный завтрак? ну так чтобы по фастанычу приготовил, поел, и весь день ходишь сытый.

ждем советов визера 

kefir+tvarog

ne blagodari

творог лучше не жрать с утра, он переваривается слишком долго и в нем нет углеводов

[Funami]

как быстро приготовить калорийный и вкусный завтрак? ну так чтобы по фастанычу приготовил, поел, и весь день ходишь сытый.

ждем советов визера 

 

напиши визеру в личку еблан и не засоряй продотку, вдруг из-за тебя снова откат делать придется