Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

URSA

Видеотопик(мотивация и просто крутые видосы на тему бб/пл)

Рекомендованные сообщения

мотивирует лучше любого качка :nate:

особенно на 3:20, что это за песня кстати?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Это та шмара с твоей авы?


МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость PlnaazZz
  Цитата

мотивирует лучше любого качка :cry:

особенно на 3:20, что это за песня кстати?

Показать больше  

полный список песен которые там играли

  Показать содержимое

 

там поищи  :nate:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата
  Цитата

полный список песен которые там играли

  Показать содержимое

 

там поищи  :nate:

в том и дело что найти не могу, мб это не песня, а просто импровизация smileANIM.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата
  Цитата

в том и дело что найти не могу, мб это не песня, а просто импровизация smileANIM.gif

да вот же она


МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

есть видос, когда я пожал 95 кг, но это было почти пол года назад, сейчас наверное больше могу, но всё равно :) жим лёжа в спортивном стиле. скинуть?  :hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

четкое движение,молодец


МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

на самом деле движение неочень


МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата
  Цитата
:nono: страхует Power c атлета.ру

Нихуя себе здоровый дядя! А что за Power? Знаю с атлета только GStone :hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

чел пил/курил нон стоп до 30 лет.

потом пошел в зал.

щас курсит по кд


 


images?q=tbn:ANd9GcTYS4KFwYM5hVo8fa3ywy9

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата
  Цитата
:hmm: страхует Power c атлета.ру

 

это мой тренер:) точнее был.сейчас уже самостоятельно занимаюсь.буду брать 100 или 105, его попрошу страхануть и тоже сниму )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

чел пил/курил нон стоп до 30 лет.

потом пошел в зал.

щас курсит по кд

Даже и незнаю что хуже :nono:

 

  Показать содержимое

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

лол :._.:

Вес / Рост 103/170

Стаж / Возраст 4/34

Жим лежа, кг 195 б/э с паузой, 240 в однослойке, 150 Х 10, 100 х 32

Приседания, кг 290 пояс, бинты, 270 Х 2 пояс, 240 без пояса.

Становая тяга, кг 250 б/э соревы, 260 - 2 х 2 зал, 300 х 1 комбез

Бицепс, см 48

Грудь, см 130

Предплечье, см 38

Запястье, см 19,5

Шея, см 53

Талия, см 94

Бедро, см 71

Ягодицы, см 108

Голень, см 48

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


×
×
  • Создать...