Питание

у меня аватар с котом

у меня аватар с котом

чтобы массу набрать надо же перед тренькой бегать желательно да? там на беговой дорожке пробежал пару км и пошел хардкорить ? или это миф 

хочешь массу = бегай

ну 5-7 минут на небольшой скорости, чисто кровушку разогнать

почему когда мне мама готовит, это вкусно, когда я себе готовлю, не вкусно 

потому что она готовит на несколько десятков лет дольше

а мне намного вкуснее, когда я сам себе готовлю 

потому что она готовит на несколько десятков лет дольше

треша

Треша в качалке

посоветуйте питание для сброса жирка с живота

link=topic=221931.msg2029525105#msg2029525105 date=1331654850]

посоветуйте питание для сброса жирка с живота

link=topic=221931.msg2029525105#msg2029525105 date=1331654850]

посоветуйте питание для сброса жирка с живота

его отсутствие

далеко не уедешь

link=topic=221931.msg2029525105#msg2029525105 date=1331654850]

посоветуйте питание для сброса жирка с живота

его отсутствие

далеко не уедешь

когда совсем плохо станет-наебни капусты,проживешь еще пару дней

но зато жир сбросишь быстро

link=topic=221931.msg2029525105#msg2029525105 date=1331654850]

посоветуйте питание для сброса жирка с живота

его отсутствие

далеко не уедешь

когда совсем плохо станет-наебни капусты,проживешь еще пару дней

но зато жир сбросишь быстро

нет, это не для моей поджелудки

link=topic=221931.msg2029525105#msg2029525105 date=1331654850]

посоветуйте питание для сброса жирка с живота

его отсутствие

далеко не уедешь

когда совсем плохо станет-наебни капусты,проживешь еще пару дней

но зато жир сбросишь быстро

сбросишь жир, сбросишь мышцы, замедлишь метаболизм, выпадут волосы, зубы, умрешь худым

link=topic=221931.msg2029525105#msg2029525105 date=1331654850]

посоветуйте питание для сброса жирка с живота

его отсутствие

далеко не уедешь

когда совсем плохо станет-наебни капусты,проживешь еще пару дней

но зато жир сбросишь быстро

сбросишь жир, сбросишь мышцы, замедлишь метаболизм, выпадут волосы, зубы, умрешь худым

не слушай его,он жирный

link=topic=221931.msg2029525105#msg2029525105 date=1331654850]

посоветуйте питание для сброса жирка с живота

его отсутствие

далеко не уедешь

когда совсем плохо станет-наебни капусты,проживешь еще пару дней

но зато жир сбросишь быстро

сбросишь жир, сбросишь мышцы, замедлишь метаболизм, выпадут волосы, зубы, умрешь худым

не слушай его,он жирный

я худой так то, жировая прослойка на животе только...

link=topic=221931.msg2029546591#msg2029546591 date=1331799136]

link=topic=221931.msg2029525105#msg2029525105 date=1331654850]

посоветуйте питание для сброса жирка с живота

его отсутствие

далеко не уедешь

когда совсем плохо станет-наебни капусты,проживешь еще пару дней

но зато жир сбросишь быстро

сбросишь жир, сбросишь мышцы, замедлишь метаболизм, выпадут волосы, зубы, умрешь худым

не слушай его,он жирный

я худой так то, жировая прослойка на животе только...

жж тебе в помощь

спроси у зима еще че из химии пить

1 января начал ходить 2 раза в неделю в зал, с апреля только начну 3 раза гонять в другой зал 30 минут езды до которого=( , весил 68.00 , сейчас 15 марта утрецом взвесился 72.8 ! если так же вес будет расти дальше то вообще охуенно, а сейчас подключил гейнер с креатином потом амины ну просто