Перейти к публикации

  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

kaksam

Питание

Автор: kaksam, в Бодибилдинг и пауэрлифтинг

Фастфуды  

13 пользователей проголосовало

У вас нет прав на голосование в этом опросе, или на просмотр результатов опроса. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для голосования в опросе.

Рекомендованные сообщения

motros   

motros

всем горох

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

RE[mix]   

RE[mix]

Бог в помощь

Иногда не приходиться выбирать.Тогда я работаю с тем что есть.Даже из слабого можно сделать чемпиона и сплотить по настоящему сильную команду.Главное чтобы все работали как винтики в хорошо отлаженном механизме.Важно быть псом,готовым в любую секунду сорваться с цепи.Мы видим цель,не видим препятствий.С нами Чен!С нами Бог! (с) Puppey

10_dota2.net..png

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Crimson. Cloud.   

Crimson. Cloud.

Завтрак - овсянка,стакан молока,1 яйцо

 

 

В 11:00 перекус яблоком

 

 

Обед - гречка,грудка варёная + салатик

 

 

В 17:00 перекус яблоком

 

 

В 19:00 творожек с молоком

 

 

Вроде норм,как думаете?

цель похудеть?

BigfootSilva_backstage.gif

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

darkange1   

darkange1

Завтрак - овсянка,стакан молока,1 яйцо

 

 

В 11:00 перекус яблоком

 

 

Обед - гречка,грудка варёная + салатик

 

 

В 17:00 перекус яблоком

 

 

В 19:00 творожек с молоком

 

 

Вроде норм,как думаете?

цель похудеть?

да :yes:

http://www.calorizator.ru/recipe/3962

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

marazm   

marazm

ребят срочно нужно 5 кг скинуть,помогите

почему у людей постоянно возникает необходимость СРОЧНО скинуть? почему обязательно срочно?

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

MonikWildLion   

MonikWildLion

ребят срочно нужно 5 кг скинуть,помогите

почему у людей постоянно возникает необходимость СРОЧНО скинуть? почему обязательно срочно?

занимаюсь боксом,турнир,надо вес сбросить

skype RavenBelgorod

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Stangelikus   

Stangelikus

ребят срочно нужно 5 кг скинуть,помогите

почему у людей постоянно возникает необходимость СРОЧНО скинуть? почему обязательно срочно?

лето с каждым днём ближе  :-_-:

Нужно рабочее спортивное питание?Only Moscow

vk.com/angelokk

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Crimson. Cloud.   

Crimson. Cloud.

ребят срочно нужно 5 кг скинуть,помогите

почему у людей постоянно возникает необходимость СРОЧНО скинуть? почему обязательно срочно?

занимаюсь боксом,турнир,надо вес сбросить

ну там обычно воду согнал>взвесился>поел-попил

BigfootSilva_backstage.gif

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

DLG   

DLG

ребят срочно нужно 5 кг скинуть,помогите

почему у людей постоянно возникает необходимость СРОЧНО скинуть? почему обязательно срочно?

Потому что девчонка из 9А согласилась пойти на свидание в среду после литры.

Крабы раздела:

Хадор, Тернер, Арканиа, Додди

 

Как попасть в этот список?

Все ответы только у энергичного, самообладающего Дарк Лингама.

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

marazm   

marazm

ребят срочно нужно 5 кг скинуть,помогите

почему у людей постоянно возникает необходимость СРОЧНО скинуть? почему обязательно срочно?

занимаюсь боксом,турнир,надо вес сбросить

че-то ты дохуя не укладываешься  :lol:

тебе к лифтерам

 

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

ZeeM   

ZeeM

вон ноздря перед соревами последнюю говняшку выдавливает из себя  :trollface:

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

MonikWildLion   

MonikWildLion

ребят срочно нужно 5 кг скинуть,помогите

почему у людей постоянно возникает необходимость СРОЧНО скинуть? почему обязательно срочно?

занимаюсь боксом,турнир,надо вес сбросить

че-то ты дохуя не укладываешься  :lol:

тебе к лифтерам

за пол года форму потерял

делали операцию

,начал месяц назад заниматься,скоро турнир

skype RavenBelgorod

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Crimson. Cloud.   

Crimson. Cloud.

ну выступай в следующей категории, там же как раз шаг 4кг вроде

BigfootSilva_backstage.gif

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

naizabc   

naizabc

ну выступай в следующей категории, там же как раз шаг 4кг вроде

да ты умен

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

slainftw   

slainftw

глупый вопросец созрел.

Если есть около 60-80гр углеводов в день, то мышечная масса будет только сохраняться или увеличиваться, но медленно?

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Nozdrja   

Nozdrja

глупый вопросец

МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

ZeeM   

ZeeM

чео блеать

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Sundeep   

Sundeep

глупый вопросец созрел.

Если есть около 60-80гр углеводов в день, то мышечная масса будет только сохраняться или увеличиваться, но медленно?

посчитай свои потребности тут http://scoobysworkshop.com/calorie-calculator/

 


images?q=tbn:ANd9GcTYS4KFwYM5hVo8fa3ywy9

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

ZeeM   

ZeeM

глупый вопросец созрел.

Если есть около 60-80гр углеводов в день, то мышечная масса будет только сохраняться или увеличиваться, но медленно?

посчитай свои потребности тут http://scoobysworkshop.com/calorie-calculator/

я слышал горох нынче мейнстрим в рационе бодибилдеров, как прокомментируешь?

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Sundeep   

Sundeep

бобовые да. топ продукт для бб

 


images?q=tbn:ANd9GcTYS4KFwYM5hVo8fa3ywy9

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
Перейти к списку тем
×
×
  • Создать...