Питание

Перестал есть мясо(ничего мясного вообще) 3 месяца назад. Сейчас чувствую себя в разы лучче(организм очищаеться от шлака и токсинов которые есть в мясе), очень много енергии появилось и самочувствие улучшылось. Теперь, 8 год сна стало достаточно, пропало хотение спать весь день, и просыпаюсь бодрым, не вымученым. Пищеварения улучшылось. Кожа на лице стала чище. Вообщем чувствую себя намного здоровее, как  будто мне снова 15 лет, а не 23. Я познал для себя истину - не есть мясо. Проверил на себе. Кста мясо разрушает микрофлору кишечника, а это 2,5 кг бактерый которые есть у кождого из нас, а зелень востанавливает эту микрофлору. На счет белка и незаменимых аминокислот - это все херня. Занимаюсь спортом, каждую неделю ездим на велосипедах с другом по 30-40 км. Каждый или через день хожу на турники и брусья, потом настольный тенис, ну футбол офк. Недостатков в мязовой масе не чувствую.

турники и брусья

турники и брусья

турники и брусья

ок :NYavtorklif:

Перестал есть мясо(ничего мясного вообще) 3 месяца назад. Сейчас чувствую себя в разы лучче(организм очищаеться от шлака и токсинов которые есть в мясе), очень много енергии появилось и самочувствие улучшылось. Теперь, 8 год сна стало достаточно, пропало хотение спать весь день, и просыпаюсь бодрым, не вымученым. Пищеварения улучшылось. Кожа на лице стала чище. Вообщем чувствую себя намного здоровее, как  будто мне снова 15 лет, а не 23. Я познал для себя истину - не есть мясо. Проверил на себе. Кста мясо разрушает микрофлору кишечника, а это 2,5 кг бактерый которые есть у кождого из нас, а зелень востанавливает эту микрофлору. На счет белка и незаменимых аминокислот - это все херня. Занимаюсь спортом, каждую неделю ездим на велосипедах с другом по 30-40 км. Каждый или через день хожу на турники и брусья, потом настольный тенис, ну футбол офк. Недостатков в мязовой масе не чувствую.

толстовато как-то  :NYvau:

Перестал есть мясо(ничего мясного вообще) 3 месяца назад. Сейчас чувствую себя в разы лучче(организм очищаеться от шлака и токсинов которые есть в мясе), очень много енергии появилось и самочувствие улучшылось. Теперь, 8 год сна стало достаточно, пропало хотение спать весь день, и просыпаюсь бодрым, не вымученым. Пищеварения улучшылось. Кожа на лице стала чище. Вообщем чувствую себя намного здоровее, как  будто мне снова 15 лет, а не 23. Я познал для себя истину - не есть мясо. Проверил на себе. Кста мясо разрушает микрофлору кишечника, а это 2,5 кг бактерый которые есть у кождого из нас, а зелень востанавливает эту микрофлору. На счет белка и незаменимых аминокислот - это все херня. Занимаюсь спортом, каждую неделю ездим на велосипедах с другом по 30-40 км. Каждый или через день хожу на турники и брусья, потом настольный тенис, ну футбол офк. Недостатков в мязовой масе не чувствую.

и ты 50ти килограмовый уёба  :NYtrollface:

Перестал есть мясо(ничего мясного вообще) 3 месяца назад. Сейчас чувствую себя в разы лучче(организм очищаеться от шлака и токсинов которые есть в мясе), очень много енергии появилось и самочувствие улучшылось. Теперь, 8 год сна стало достаточно, пропало хотение спать весь день, и просыпаюсь бодрым, не вымученым. Пищеварения улучшылось. Кожа на лице стала чище. Вообщем чувствую себя намного здоровее, как  будто мне снова 15 лет, а не 23. Я познал для себя истину - не есть мясо. Проверил на себе. Кста мясо разрушает микрофлору кишечника, а это 2,5 кг бактерый которые есть у кождого из нас, а зелень востанавливает эту микрофлору. На счет белка и незаменимых аминокислот - это все херня. Занимаюсь спортом, каждую неделю ездим на велосипедах с другом по 30-40 км. Каждый или через день хожу на турники и брусья, потом настольный тенис, ну футбол офк. Недостатков в мязовой масе не чувствую.

и ты 50ти килограмовый уёба 

60 кг при росте 171 см, очень много двигаюсь, зато я очень шустрый.

шлак и токсины в мясе

пацаны, нахуй так жить

вдоль

:NYnate: :NYnate:

Перестал есть мясо(ничего мясного вообще) 3 месяца назад. Сейчас чувствую себя в разы лучче(организм очищаеться от шлака и токсинов которые есть в мясе), очень много енергии появилось и самочувствие улучшылось. Теперь, 8 год сна стало достаточно, пропало хотение спать весь день, и просыпаюсь бодрым, не вымученым. Пищеварения улучшылось. Кожа на лице стала чище. Вообщем чувствую себя намного здоровее, как  будто мне снова 15 лет, а не 23. Я познал для себя истину - не есть мясо. Проверил на себе. Кста мясо разрушает микрофлору кишечника, а это 2,5 кг бактерый которые есть у кождого из нас, а зелень востанавливает эту микрофлору. На счет белка и незаменимых аминокислот - это все херня. Занимаюсь спортом, каждую неделю ездим на велосипедах с другом по 30-40 км. Каждый или через день хожу на турники и брусья, потом настольный тенис, ну футбол офк. Недостатков в мязовой масе не чувствую.

и ты 50ти килограмовый уёба 

60 кг при росте 171 см, очень много двигаюсь, зато я очень шустрый.

турникмен же :NYavtorklif:

резкий

резкий

как понос после атланта  :NYbuba:

резкий

как понос после атланта  :NYbuba:

да, сейчас запилю фотку, для справки

не надо

Разбей одно яйцо сырое в гейнер себе, только пены много будет. Расскажешь, как по вкусу   Если норм, сам абузить буду.

НА ПРАВАХ ВРАЧА ЗАПРЕЩАЮ В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ ПРОПАГАНДИРОВАТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ В ПИЩУ СЫРЫХ ЯИЦ ЛЮБОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ. А также, если жарите, то прожаривайте яйца хорошо.

Перестал есть мясо(ничего мясного вообще) 3 месяца назад. Сейчас чувствую себя в разы лучче(организм очищаеться от шлака и токсинов которые есть в мясе), очень много енергии появилось и самочувствие улучшылось. Теперь, 8 год сна стало достаточно, пропало хотение спать весь день, и просыпаюсь бодрым, не вымученым. Пищеварения улучшылось. Кожа на лице стала чище. Вообщем чувствую себя намного здоровее, как  будто мне снова 15 лет, а не 23. Я познал для себя истину - не есть мясо. Проверил на себе. Кста мясо разрушает микрофлору кишечника, а это 2,5 кг бактерый которые есть у кождого из нас, а зелень востанавливает эту микрофлору. На счет белка и незаменимых аминокислот - это все херня. Занимаюсь спортом, каждую неделю ездим на велосипедах с другом по 30-40 км. Каждый или через день хожу на турники и брусья, потом настольный тенис, ну футбол офк. Недостатков в мязовой масе не чувствую.

Отлично.

Тем более, что шлаков в природе не существует.

Удачной анемии и перетрена.

Разбей одно яйцо сырое в гейнер себе, только пены много будет. Расскажешь, как по вкусу   Если норм, сам абузить буду.

НА ПРАВАХ ВРАЧА ЗАПРЕЩАЮ В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ ПРОПАГАНДИРОВАТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ В ПИЩУ СЫРЫХ ЯИЦ ЛЮБОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ. А также, если жарите, то прожаривайте яйца хорошо.

:NYhmm: Всегда недожариваю яйца, ибо так вкуснее :NYhmm: :NYhmm: :NYhmm:

Чем это грозит?

Пью сырые яйца  :NYhmm:

Перестал есть мясо(ничего мясного вообще) 3 месяца назад. Сейчас чувствую себя в разы лучче(организм очищаеться от шлака и токсинов которые есть в мясе), очень много енергии появилось и самочувствие улучшылось. Теперь, 8 год сна стало достаточно, пропало хотение спать весь день, и просыпаюсь бодрым, не вымученым. Пищеварения улучшылось. Кожа на лице стала чище. Вообщем чувствую себя намного здоровее, как  будто мне снова 15 лет, а не 23. Я познал для себя истину - не есть мясо. Проверил на себе. Кста мясо разрушает микрофлору кишечника, а это 2,5 кг бактерый которые есть у кождого из нас, а зелень востанавливает эту микрофлору. На счет белка и незаменимых аминокислот - это все херня. Занимаюсь спортом, каждую неделю ездим на велосипедах с другом по 30-40 км. Каждый или через день хожу на турники и брусья, потом настольный тенис, ну футбол офк. Недостатков в мязовой масе не чувствую.

Отлично.

Тем более, что шлаков в природе не существует.

Удачной анемии и перетрена.

Витамин В12 есть не только в продуктах животного происхождения, а и в морской капусте, сое и соевых продуктах, апельсинах, зеленом горошке, дыне, картофиле, капусте, свекле и в много еще чём. На счет перетрена, офк отдыхать я отдыхаю и не нагружаю себя теми видами спорта какие я назвал больше чем средний бодибилдер в зале. Все с умом делаеться, а те люди которые думают что никаких физических нагрузок за жизнь делать я лучче не буду - дольше прожыву, автоматически посланы, так как нихуя не могут, кроме только пиздеть умними фразами. Кста, врачи это убийцы №1.

а где фотка то?

Вегетарианец? Молодец. Но нам эту хуйню втирать не надо. Тут это никому не интересно.

Вегетарианец? Молодец. Но нам эту хуйню втирать не надо. Тут это никому не интересно.

вегетарианцы так то уебки же  :NYhmm:

Уебки это те из них кто пытается навязать свое мнение другим.

Витамин В12 есть не только в продуктах животного происхождения, а и в морской капусте, сое и соевых продуктах, апельсинах, зеленом горошке, дыне, картофиле, капусте, свекле и в много еще чём. На счет перетрена, офк отдыхать я отдыхаю и не нагружаю себя теми видами спорта какие я назвал больше чем средний бодибилдер в зале. Все с умом делаеться, а те люди которые думают что никаких физических нагрузок за жизнь делать я лучче не буду - дольше прожыву, автоматически посланы, так как нихуя не могут, кроме только пиздеть умними фразами. Кста, врачи это убийцы №1.

ЖЫ ШЫ ТОВАРИЩЫ