Спортивное питание

Ребята, я выше спрашивал про протеин. Уточнил у тренера - Dymatize сывороточный. Может кто сказать что-нибудь о нем? Спасибо!

Хороший прот, но не надо покупать его у тренера, он хочет на тебе навариться. Если нет карты - сделай, ну или возьми у друга/родителей и закажи с айхерба.

Сейчас заценю, сколько он стоит

Ребята, я выше спрашивал про протеин. Уточнил у тренера - Dymatize сывороточный. Может кто сказать что-нибудь о нем? Спасибо!

Ноздря пьет такой, ему вроде нравится

Отлично, спасибо!

А если буду такой принимать, тоже начну всех нахуй посылать?

Тут дело не в протеине, а в личных качествах.

Кушая яйца ты же нахуй никого не посылаешь?

Ребята, я выше спрашивал про протеин. Уточнил у тренера - Dymatize сывороточный. Может кто сказать что-нибудь о нем? Спасибо!

Ноздря пьет такой, ему вроде нравится

Отлично, спасибо!

А если буду такой принимать, тоже начну всех нахуй посылать?

пошлешь не того - отгребешь пизды

А правда, что витамины усваиваются только после еды?

нет.

да.

Принял ту самую траву. Написано начинать с одной и плавно повышать дозу до 2 капсул. Но я сразу с двух начал. Надеюсь завтра от аппетита и здорового сна будет уже тошнить. 

нет.

Т.е. Энимал пак можно принимать через пол часа после еды, как написано?

Да. Обычно витамины с утра принимают.

Я принимал анимал пак за полчаса до трени

Траву принял вчера. Сегодня особых каких то ощущений нет, аппетит вроде не вырос. Хотя я сегодня уже 3 раза поел и 2 раза протыч выпил

Траву принял вчера. Сегодня особых каких то ощущений нет, аппетит вроде не вырос. Хотя я сегодня уже 3 раза поел и 2 раза протыч выпил

химик ебать 

И еще кушать охото. Видимо все же аппетит подрастает

Передумал худеть, решил снова набирать.

Заказал себе сериос масс, бцаа, креатин, трибулус

Еще остался протеин, витамины, + новая китайская трава.

Ну и энимал флекс еще для суставов буду пить.

Чето так дохуя выходит , надо будет себе распорядок дня составить когда все это жрать.

Гейнер буду ебашить до трени(вместо джекеда ) и после.

Протыч наверное по утрам и в дни без тренировки.

Отдельно по трибулусу, возможно если принимать ТОЛЬКО его пользы особо заметно не будет, но если все в комплексе, то эффект я думаю будет.

метана китайского что ли прикупил?

Я бы непротив кстати. Уже даже знаю человека который знает людей которые принимают. Ахха тупо звучит конечно но это так.   Ну и стоит дорого, гдето 1000-1500юаней за баночку.

Для сравнения весь мой комплект спортпита стоит дешевле.

В пятницу вес был 84,6 где-то, сегодня 87,5.   Неслабо с этой травы прет.   Ну я еще конечно ел по 6-8 раз в день и + перед треней сегодня гейнером зарядился. Какой же он хуевый на вкус.   Потом заметил что упадок сил сегодня пиздец был. Первая треня без джекеда за полтора месяца была.   Еще постоянно это давящее чувство, вздохнуть нормально не могу.   Всю тренировку ждал что бы пойти побегать. Первые минуты бега тяжело дались, хотелось побыстрее закончить, но после десятой минуты втянулся. Пробежал 18,5 минут. Так охуенно,   после пробежки дышалось на порядок лучше.   Домой чуть ли не в припрыжку шел.  Теперь бег буду после каждой треньки включать, а потом может даже и в выходные.

Жим с паузой кстати тоже делал. 100х6х4 довольно легко далось. В следующий раз наверное 105х4х4 будет.

Сейчас придет Ноздря и скажет что я химик

Еще закупился креатином, трибулусом и бцаашками по хардкору. Такими темпами ожидаю 90кг через неделю-полторы.   А там батя приедет в Китай, не до еды будет. 2-3 раза в день в лучшем случае. Снова скину пару кило

угадал популярный  :bIbIbIblya: