Спортивное питание

чайные ложки протеина это сильно 

мб он имел ввиду столовые 

чайные ложки протеина это сильно 

нет ну а какие 

мб он имел ввиду столовые 

ну да 

миракс хули ты сюда ворвался блять, свои советы в жопу себе засунь 

 

 

я спрошу че он ел сегодня, Sundeep мне консультант в магазине говорил что организмы разные поразному реагируют, да и читал я отзывы когда то некоторые тоже писали что поносятся 

тут кто-то писал про то, что надо все пить теплым, теперь даже молоко теплым в шейкер лью. Ну и стараюсь рли больше горячего пить, теперь запивать еду чем-то холодным - нини. Мне кажется профит от этого будет, ибо так частенько чото желудок нервничает 

ну и закажу чуть позже эти ваши имба бактерии с айхерба 

чайные ложки протеина это сильно 

нет ну а какие 

В самой банке с протеином есть мерные ложки.

сам хуярю 800 мл молока и совочек с пиздец какой горкой на верху  , вообще похуй всё норм со мной

миракс хули ты сюда ворвался блять, свои советы в жопу себе засунь 

 

 

я спрошу че он ел сегодня, Sundeep мне консультант в магазине говорил что организмы разные поразному реагируют, да и читал я отзывы когда то некоторые тоже писали что поносятся 

ну лично у меня всё хорошо

http://sportivnoepitanie.in.ua/aminokisloti/shop.product_details/630/flypage.tpl/220.html

 

 

 

 

нормич цена как для магазина

 

 

сколько там грамм ложка ? 

http://sportivnoepitanie.in.ua/aminokisloti/shop.product_details/630/flypage.tpl/220.html

 

 

 

 

нормич цена как для магазина

 

 

сколько там грамм ложка ? 

2 совка = 334 г

:hmm:

поцоны, а кто-то прот в кефире мешает ? 

http://sportivnoepitanie.in.ua/aminokisloti/shop.product_details/630/flypage.tpl/220.html

 

 

 

 

нормич цена как для магазина

 

 

сколько там грамм ложка ? 

сам хуярю 800 мл молока и совочек с пиздец какой горкой на верху  , вообще похуй всё норм со мной

если 800мл пьёшь - совочек не нужен. ты и так 30г прота получаешь с молока. больше 30г ты не усвоишь

лол, ты считаешь больше 30гр не усваивается?

нашел тут у себя мальту в развес по 100р/кило

возьму пару кг для после тренировочки

там ещё продается яичный белок, всякие лактопроты, Казеиннат кальция Lactonat EC

ну и аминки

ВСАА соотношение 2-1-1, это 0,5 кг. Лейцина, 0,25 кг. Изолейцина и 0,25 кг. Валина = 1 кг. по цене 1670 руб

 

 

думаю может казеинчика взять 

кстати тут ещё Пшеничная клетчатка за 140р/кило

в каких целях ее употребляют?

у детрика - нет

тоже возьму вместе с ксб мальту 2кгшича

буду в универ  делать гейнерыч и после тренировки

дл блядь