Спортивное питание

конченный

окей, раскидай мне плюсы запивания креатина виноградным соком по сравнению с апельсиновым соком, например

зачем вообще сок, пейте вы на голодный желудок ,Уебы

зачем вообще сок, пейте вы на голодный желудок ,Уебы

а траспортником что являться будет? или ты такой мудак, что пьёшь креатин с транспортной системой?

вы хоть выкупаете нахуя нужен этот сок и что он делает для лучшей абсорбции креатина??

походу нет, если так яро отстаиваете на самом деле нахуй не нужный сок

толсто

я ахуеваю с таких чертей, какие толком НЕХУИЩЕ не знают, зато ахуенно умеют попиздеть\побычить и навязывать какую-то ненужную хуйню остальным

хотя нет - что-то знают, но уровень прошариности ограничивается очень сильным СПОРТВИКИ

мог не удалять

я успел прочитать и немного изменить отношение к тебе

ебать, я то тут причем?

я заебланил и написал пост, потом удалил его

никакой сок я не отстаиваю, знаю что креатин лучше всего усваивается организмом при повышенном уровне инсулина, поэтому имеет смысл жрать его после/вместе со сладкой пищей (конфетами, хуетами и тем же самым ебаным соком)

ИЛИ Я НЕ ПРАВ?

я тебе говорю, я заебланил и сначала не так прочитал твое сообщение

Просто это индивидуальный выбор каждого, тут нет охуенных профессоров, которую всю жизнь посвятили учениям о том, с чем лучше пить/есть креатин. Мне нравится виноградный сок, сладкий, 20-40 углеводов с 400граммов, плюс я его с детства люблю, совместить приятное с полезным всегда радует, парень задал вопрос, я поделился своим опытом, всё

OCHENPRO, а кому ты адресуешь всё это?

как я понял, он адресовал это тебе после поста "только виноградный сок, сахар выбор бомжар" 

прав

и нахуя тогда виноградный сок если есть дохуя чего что попиже повышает уровень инсулина

неебу даже кто и когда ляпнул про сок и теперь все хуярят креатин с соком

хотя где-то писалось что креатину лучше усвоится и сохраниться в неизменном виде в кислой среде и этому помогает виногдрадный сок

но это все хуйня

моногидрату похуй

нечно писал после его поста какой он удалил

бтв разочарую любителей сока с креатином

в соках простые углеводы представлены в основном в виде фруктозы

а она вообще не как не влияет на выброс инсулина и поэтому пользуется ахуенным спросом у диабетиков

да забудь уже про этот пост, сначала я думал что

вы хоть выкупаете нахуя нужен этот сок и что он делает для лучшей абсорбции креатина??

походу нет, если так яро отстаиваете на самом деле нахуй не нужный сок

Согласен, есть продукты, которые приносят больший эффект, но мной проверенно, что запивая креатин соком - профит есть, я никому не всучиваю своё мнение, не агитирую, просто отвечаю на заданный вопрос

мог не удалять

 

я успел прочитать и немного изменить отношение к тебе

я про это

да все

проехали)

пейте с водой перед едой  и будет вам счастье,Я на работу

бреакинг ньюс

ноздржа работает сторожом!

да все

проехали)

мы к компромиссу приходить не будем?  С чем же эффективнее пить креатин?

нет, операционный центр альфа банка, у нас ночь,на камчатке утро, по этому работа есть всегда

да все

проехали)

мы к компромиссу приходить не будем?  С чем же эффективнее пить креатин?