Спортивное питание

Причем здесь саунд, все пробилдеры жрут не только на ночь,но и ночью встают, это 100% иначе не набирали бы нужные бжу

Дрищам так тоже мастхев, особенно после периода быстрого роста, даст еще пару быстрых кг

Я вот ночью сам просыпался часов в 4-5 утра от чувства голода зимой, прот зикинул по фасту и ок

И если бы ночью жкт норм не работал, на утро был бы полный желудок

на пд есть пробилдеры?

НА пд есть дрищи 

набрать вес не проблема и без еды на ночь

некоторым набрать вес проблема и с едой на ночь

исключительно из-за того что едят не то и так как надо.

исключительно для тех кто приходит в зал на полчаса покачать бицепс или для жирдяев

зачем жирдяям набирать вес 

зачем жирдяям набирать вес поэтому им не надо есть наночь 

зачем жирдяям набирать вес 

жирдяям нужно мясо набирать

а то что ты про вес, если я не ем на ночь, то у меня всю ночь слюни текут, живот урчит, и снятся сны о еде, как я ем пирог и т.д., а если ем на ночь творог то все нормально

все нормальные спортсмены в зале так делают и делать рекомендуют,

зачем жирдяям набирать вес поэтому им не надо есть наночь 

а всем остальным надо есть на ночь?)

на пд есть пробилдеры?

есть 

надо есть тем, кто не набирает нужные БЖУ, бжу повысится за счет качественной работы в зале, где поднимаешь по 10-15тонн за треню, офк можно питаться и по 3 раза в день и качать 1 мышцу

,но быстрого роста не надо ждать тогда

Все калибруется процентом жирка на пузе и собственным весом    у всех разные  метаболизм,питание и тренировки, кому то надо,например мне и другим дрищам(я апнул 2кг за месяц качественной массы после долго застоя, только из за того что стал есть по ночам),кому то нет, но кто захочет расти сам все посчитает и проверит

А вот говорить, что питаться наночь полный уг всем, вообще глупо

да что вы имеете против жирка на пузе? жирок на пузе это солидность, вот ноздре бы разжиреть не помешало,  а то такой мальчик зайчик няшный 

да что вы имеете против жирка на пузе? жирок на пузе это солидность, вот ноздре бы разжиреть не помешало,  а то такой мальчик зайчик няшный 

бляя 

бтв пузо появилось 

 

бтв пузо появилось 

измени к этому отношение 

сборище даунов вам больше занятся нечем

5