Общая тема поверлифтеров

Про плавцы 9-10 лет вы Мастера спорта выполнили?

1 разряд в 17 лет получил. И я не про-плавец далеко, разряды берутся довольно легко при постоянной практике. А вот как этот хуй плавал 10км за 3 часа я смутно представляю.

Про плавцы 9-10 лет вы Мастера спорта выполнили?

1 разряд в 17 лет получил. И я не про-плавец далеко, разряды берутся довольно легко при постоянной практике. А вот как этот хуй плавал 10км за 3 часа я смутно представляю.

1 разряд тоже норм.Просто в моей группе на юге девчушка была Мс по плаванию.Она Мастера в 13 выполнила

я кстати думаю, если даже раз в неделю в бассейн ходить, постараться наплавать хотя бы на хороший разряд в вольном стиле в 50 или 100м

на коротких важна сила, на которую и так в качалке работаешь лучше, чем в бассейне, а технику как-то поставить надо. если постараться, то можно.

 

http://www.arenashop.ru/images/xdata/Normativy_po_plavaniyu.pdf вот нормативы кстати. только я не понял, что значит "уложиться в лимиты времени: 5км - 10мин" ?

Это наверно тоже самое что в лифте чтобы получить МСМК надо быть в тройке на взрослой Европе или Мире и поднять нужную сумму.Правда уровень результатов в ПЛ так высок что сумму супертяжи превышают киллограмм на 100-150.

ты про 5км за 10 минут? это вообще что-то не то, там написано на 5км кмс при 4,17км\час, а 5км за 10 минут это 30км\час, это что-то нереальное.

я блять с 7 лет плавал, какой мастер    2 у меня на 800 вольным

а девочки, которые в 13 - мастера, и у нас были, кобылы такие метра под 2, жрут хуйню, что тренер прописал  , а потом наъуй никому не нужны, и даже на этой универсиаде никого нет    так что нахуй это надо. Блять 10 км - это конечно пиздец. ну мы рли плавали, я как ща помню в каникулы зимние на первой тренировке в 6 утра 

Про плавцы 9-10 лет вы Мастера спорта выполнили?

1 разряд в 17 лет получил. И я не про-плавец далеко, разряды берутся довольно легко при постоянной практике. А вот как этот хуй плавал 10км за 3 часа я смутно представляю.

там мышцы горят от такой хуйни, зачем оно надо

2 км баттерфляем это пиздец конечно

2 км баттерфляем это пиздец конечно

Приветик

АХАХАХ ЗА ЧТО ОПЯТЬ? 

Мне как раз 21 

сегодня 21 год как гуф погиб, рип офк

fxd

На Цоя похуй, сам виноват.

смерть цоя - это пиар-ход

если бы гребенщиков вовремя умер, он был бы получил сейчас куда большее признание

должен был сегодня начать маленькую сушку и с нового сезона хуярить дальше, но придется начинать на 2 дня позже 

чего жрал вчера,наркоман?

ты меня разводишь, внатуре же комментил 

и че я написал? 

жирдяй вроде или синоним этого 

ХАХАХХА у тебя комплексы, и на этой почве развилась шизофрения 

бля да пиздишь ты 

друзяшки не принял