Общая тема поверлифтеров

Соуанреал вот серьезно, судя по тому что ты пишешь на форумах, ты занимаешься еще совсем недавно, но уже насилуешь свой организм разной далеко не безвредной хуйней в надежде на быстрый результат. 

Скорее всего у тебя ни техники толковой еще нет, и жрешь наверное далеко не всегда как надо

это ты о чем 

анука качки дайте совет. Выходя 3-4 раза в неделю на турнички можно ли утянуть форму?

Что значит утянуть? А вообще от твоего стажа в качалке зависит.

я в качалку не ходил и не пойду.

анука качки дайте совет. Выходя 3-4 раза в неделю на турнички можно ли утянуть форму?

Что значит утянуть? А вообще от твоего стажа в качалке зависит.

я в качалку не ходил и не пойду.

Соуанреал вот серьезно, судя по тому что ты пишешь на форумах, ты занимаешься еще совсем недавно, но уже насилуешь свой организм разной далеко не безвредной хуйней в надежде на быстрый результат. 

Скорее всего у тебя ни техники толковой еще нет, и жрешь наверное далеко не всегда как надо

это ты о чем 

Сколько занимаешься? Какие силовые?

где то в октябре начал серьезно, 8 мес без лета, -1мес пневмония, -1мес сессия, становую/присед давно не делаю, ну а жимец 105 на раз был как уежал с Винницы 

анука качки дайте совет. Выходя 3-4 раза в неделю на турнички можно ли утянуть форму?

Что значит утянуть? А вообще от твоего стажа в качалке зависит.

я в качалку не ходил и не пойду.

денег нет? 

Соуанреал вот серьезно, судя по тому что ты пишешь на форумах, ты занимаешься еще совсем недавно, но уже насилуешь свой организм разной далеко не безвредной хуйней в надежде на быстрый результат. 

Скорее всего у тебя ни техники толковой еще нет, и жрешь наверное далеко не всегда как надо

это ты о чем 

Сколько занимаешься? Какие силовые?

где то в октябре начал серьезно, 8 мес без лета, -1мес пневмония, -1мес сессия, становую/присед давно не делаю, ну а жимец 105 на раз был как уежал с Винницы 

И вес какой?

анука качки дайте совет. Выходя 3-4 раза в неделю на турнички можно ли утянуть форму?

какие 105, ты свои фото видел? 

анука качки дайте совет. Выходя 3-4 раза в неделю на турнички можно ли утянуть форму?

Что значит утянуть? А вообще от твоего стажа в качалке зависит.

я в качалку не ходил и не пойду.

денег нет? 

да не в этом дело, Просто много корешей с района которые не ходят по качалкам а просто выходят по вечерок на турнички. И чуствуют себе великолепно... (в плане фигуры)

какие 105, ты свои фото видел? 

анука качки дайте совет. Выходя 3-4 раза в неделю на турнички можно ли утянуть форму?

Что значит утянуть? А вообще от твоего стажа в качалке зависит.

я в качалку не ходил и не пойду.

Можно, ходи на турники.

мне 17, вешу 75 не жирный

анука качки дайте совет. Выходя 3-4 раза в неделю на турнички можно ли утянуть форму?

Что значит утянуть? А вообще от твоего стажа в качалке зависит.

я в качалку не ходил и не пойду.

Можно, ходи на турники.

мне 17, вешу 75 не жирный

имхо это уже перегиб отвечать на вопросы, начинающиеся с "анука качки дайте совет" 

имхо это уже перегиб отвечать на вопросы, начинающиеся с "анука качки дайте совет" 

А ну-ка маразм, расскажи мне сколько жмешь?

Всем опрос

ну и буду ходить 

Выбрал последний предпоследний вариант.Щас на раз не жму да и в майке давно не жал,но в конце октября на соревах хочу минимум 165.

 

 

 

 

 

 

сотку пожму

 

 

 

 

 

 

Мнение об адекватности улетучивается.

Я бы оффтопы твои никогда не открыл, хорошо, что при цитате всё становится ясно. 

Ну и кто 160+ тут жмёт?