Общая тема поверлифтеров

самый сильный качок-дотер

http://cs9877.vkontakte.ru/u1938923/-6/y_b82258d1.jpg

самый сильный качок-дотер

http://cs9877.vkontakte.ru/u1938923/-6/y_b82258d1.jpg

Архитектурное бюро AS+GG объявило о начале проектирования очередного небоскреба для Саудовской Аравии: Kingdom Tower будет иметь ровно 1 км в высоту и станет высочайшим в мире.

ну плывешь в одну сторону - на раз-два вправо, в другую - на раз-два влево. я правда так не пробывал, я только сейчас об этом задумался.

у меня пока не сильно разработана дыхалка и я стараюсь как можно больше за гребок проплывать, поэтому на 3 наверно тяжело будет.

Так нехуй за километражем то гнаться

ну не обращать внимание на результат - это не для меня :) а варианты получается - либо плавать 50, 100 на скорость, либо километраж. засекать нормально на короткие не вариант пока. не видя результат, тяжело ориентироваться. а можно наработать так, чтобы 45 минут в нормальном темпе плыть, мне это кажется нормальной нагрузкой для меня. там по идее часа через полтора должны мышцы угнетаться, так что норм.

вообще у меня офк есть в планах сходить как-то на соревнования, получить кмса по 50 метрам, правда для этого ещё надо научиться прыгать. ну или на 100-200, но надо научиться разворачиваться, я хз как самому учиться этому.

Кмса так-то не очень просто выполнить

Наверно на короткой воде даже проще.

ну я на короткой и хочу. не знаю насколько сложно, думаю реально. просто качалка прямой профит плаванию. думаю пловцы на короткие проводят в качалке больше, чем в бассейне, по крайней мере это было бы логично.

Ученые обнаружили планету, покрытую алмазами.

Данное открытие ученые сделали на основе изучения с помощью космического телескопа NASA.

Результаты исследования, опубликованные в журнале "Наука", утверждают, что алмазная планета находится в созвездии Змеи (на расстоянии 4000 световых лет!), и ее размеры в пять раз превышают размеры Земли.

ну я на короткой и хочу. не знаю насколько сложно, думаю реально. просто качалка прямой профит плаванию. думаю пловцы на короткие проводят в качалке больше, чем в бассейне, по крайней мере это было бы логично.

Ты немного не прав.Я знаю несколько МС по плаванию и в зале они время вообще не проводят   Легкоатлеты проводят в зале намного больше времени. Просто для МС нормальная тренировка 1,5-2,5 часа в воде и так каждый божий день.

может они плавают не короткие

легкоатлеты-бегуны? почему?

маразм фейлится

нет

Легкоатлеты бегуны, прыгуны, толкатели. Они там конечно в основном ноги качают

Приседают с небольшим весом много раз пытаясь сделать каждый шаг на беговой дорожке наиболее эффективным

К примеру в Самаре в легкоатлетическом манеже есть зал для легкоатлетов 1-2 раза в неделю они там тренируются,правда у них тренировок в неделю штук 10-12

там обещал видос про гитару...вот нате

http://vkontakte.ru/video39730693_156553443

там обещал видос про гитару...вот нате

http://vkontakte.ru/video39730693_156553443

Увидел нигера Дальше смотреть не стал

там обещал видос про гитару...вот нате

http://vkontakte.ru/video39730693_156553443

Увидел нигера Дальше смотреть не стал

там обещал видос про гитару...вот нате

http://vkontakte.ru/video39730693_156553443

хахаха

F{F{f[{F{FF{F{{FF{{FF{ХАХХХАХА 

нет

начитался популярной механики, от инфы уже тошнит

Инженерное чудо Скай Парк в Сингапуре

Три огромные башни, высотой в 55 этажей, используются как отель. Они поддерживают огромную площадку Скай-парка. Платформа, на которой расположилась зона отдыха под открытым небом — крупнейшее сооружение такого типа в мире. Предлагаю Вам насладиться великолепными фотографиями этого чуда:

У Циона Хана самая большая в мире семья — 39 жен, 94 ребёнка и 33 внука

У Циона Хана из индийского штата Мизорам 39 жен, 94 ребёнка и 33 внука. Все они живут в 100-комнатной четырехэтажке. Мистер Хана является главой секты, в которой мужчинам позволяется иметь столько жен, сколько он захочет

Фонтан "Кран, висящий в воздухе" находится в Испанском городе Кадис. Под потоком воды спрятана труба.