Общая тема поверлифтеров

урса жиржяй так то

Я слабовольный мудак, уже третий день точу конфеты и шоколадки, тошнит

Завтра последнее занятие по абонементу, заебало. Всем пока

не ну а хули, прихожу в зал, на меня все смотрят как на уебка. Одеваю свои 40 кг на штангу, тяну её изо всех сил, а на меня все равно смотрят как на тотального уёбка, не, хуйня 

хуево тебе по жизни будет

Пиздец вы, ну так толсто, так толсто что даже не смешно 

Буду заниматься по одноразовому абонементу, денег на полный нет, а отчим из командировки только через три дня приедет

Нет

троллинг в этом разделе воспринима только от ноздри, не знаю почему

все остальные в таверну мрази

И опять нет, я тут прописался на долго

Заметил что форум придает стимула заниматься, через пол года буду ссать на ноздрю 

как качать грудак в районе ворота?

хуй знает, жимы на наклонной - чувствую только центр грудака (ближе к подмышкам), лежа - низ сисек\центр сисек, после кроссовера вроде ОК, но все равно грудь растет только снизу и в центре и блять получается что-то типа |\ - вид сбоку, ну примерно

короче 

 

как фиксить?

Хочешь так || ?

В понедельник будет 45 кг и каждую неделю +5 кг в жиме лежа 

Думаю попробовать в конце на 1 раз чтоль 

И опять нет, я тут прописался на долго

Заметил что форум придает стимула заниматься, через пол года буду ссать на ноздрю 

Саунд, это ты? 

да

Нет

я п айпи пробил

у меня закончились аргументы

Пацаны залейте пикчу, там такое типа: "Мужчине чтобы охуенно выглядеть нужно жрать белки, хуячить в спортзале и тд. Женщине чтобы охуенно выглядеть нужно только регулярно трахаться."