Общая тема поверлифтеров

Создайте уже тему про армрестлинг и обсуждайте там все премудрости этого спорта

Правильно! Армреслинг не относится к тяганию железа 

На фотке они в связке, там вообще по другому борятся.

Я вот до конца не понимаю кстати техники.

А паря на фотке проебал кисть и на бицепс держит, с проебанной кистью можно только через трицепс додавить имхо и то если проебал только кисть а не всю руку

Ты меня не правильно понял. Я не против что бы тут обсуждали его, просто раз столько любителей, то лучше вынести обсуждение в отдельную тему.

Ни слова не понимаю из вашего диалога. Проебал верх кисть тянет крюком бицепс верхом.

Охуенно объясняет

Ни слова не понимаю из вашего диалога. Проебал верх кисть тянет крюком бицепс верхом.

я вин?

Thanks

Копировать в заметки

Ни слова не понимаю из вашего диалога. Проебал верх кисть тянет крюком бицепс верхом.

потянул тебя вверх за оба уха.

 

я вин?

Первое видео - крюк, второе мы называем через трицепс, третье верх, верхом можно также раскрывать пальцы через приводящие кисти, то тогда ломаются большие пальцы

да

да

вот пример, как не нужно бороться

Хули тут так скучно? Почему никто ничего не постит?

Хули тут так скучно? Почему никто ничего не постит?

Посоветуй мне сериал, сериальный пидрила : :

Спартак, Отбросы, Игры престолов, Лютер, Шерлок - это мой первый эшелон, самые пиздатые, так сказать

Еще могу посоветовать: Виртуозы, реальные пацаны.

Ну и то что посоветовали бы тебе настоящие сериальные пидрилы это Щит, Прослушка, Клан сопрано. Но как по мне они слишком длинные и экшн там не сначала, на любителя вообщем.

Да и вообще жанр укажи, так сложно советовать

Не смотрел Лютера, Виртуозов и Щит. Ну пацанов не смотрел и не хочу.

Что из первых трех смотреть?

СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННОЕ, ПОБЕГ, ЛОСТ, КАК Я ВСТРЕТИЛ ВАШУ МАМУ, ДНЕВНИКИ ВАМПИРОВ, ТЕОРИЯ ЛЖИ  :pray: :pray: :pray: :pray: :pray:

отбросы офк))

Лютер- детективный сериал. Очень хороший и не затянутый, в двух сезонах всего 10 серий в общем. Хотелось бы больше, да нету

Виртуозы- 4 сезона, может больше уже. Я посмотрел два. Чем то похож на серию фильмов, "хх друзей оушена", группа лиц исскусно наебывает нечистых на руку богачей. Тоже хороший сериал. Там в каждой серии свой сюжет, как в хаусе.

Оба сериала британские.

Читай описание и выбирай что душе угодно. 

СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННОЕ, ПОБЕГ, ЛОСТ, КАК Я ВСТРЕТИЛ ВАШУ МАМУ, ДНЕВНИКИ ВАМПИРОВ, ТЕОРИЯ ЛЖИ  :pray: :pray: :pray: :pray: :pray: