Тренинг

Кокейн, ты кидал сюда свои фотки? Если да линкаки плз

Кокейн, ты кидал сюда свои фотки? Если да линкаки плз

Нет, не кидал. Ничего интересного.

давайте поговорим о тренинге динозавров Брукса Кубика

Вот я прочитал, это на первый взгляд просто охуительно

Вызывают сомнения лишь две вещи

Первая: все же не стоит себя убивать до блевоты

Вторая: есть инфа что он так убил себе связки, но я думаю что их убило вертение бочки в руках, а никак не тяжелая работа со штангой

как вам оно? и стоит ли вообще воспринимать в серьез что говорит Кубик?

плюс мне нравится еще его нелюбовь к причудливым тренажерам, сам их не переношу

Блять, Зим был прав. Мышцы болят пиздец, не могу нормально функционировать. Пойду поем :._.:

чё за хуйню тут развели

чё за хуйню тут развели

Ты штангу жать начал?

неужели никто даже не проникся методикой кубика?

чё за хуйню тут развели

Ты штангу жать начал?

начал, не буду ничего говорить

[/color]Кто не читал эту ебалу, вопрос: почему дико забиваются предплечия при жиме гантелей? В

Иди нахуй

Сегодня присел 80кг 8 раз,

садился полностью, без всяких скамеек и прочего.

И что?

И что?

Рекорд жи есть

Поздравляю, но если ты хотел выебнуться результатом, то это вполне норм.

Поздравляю, но если ты хотел выебнуться результатом, то это вполне норм.

Спасибо, на самом деле не люблю хвастаться/вообще что то писать на форуме, лучше же тренироватся

Ну что?? Ну что??

Я опять что то не то написал??!?!

я присел 150 на 8 и мне 15 лет

я присел 150 на 8 и мне 15 лет

Ты про - я не про.

У тебя статус - у меня нет.

Все верно

неужели никто даже не проникся методикой кубика?