Тренинг

Делал пуловер 4 день болит грудная клетка сука 

делал с каким весом на растяжку широчайших или после приседа и на какое кол-во повторений?

если втянуть живот в процессе прыжков на скакалке - эффект зжигания калорий будет больше?

если втянуть живот в процессе прыжков на скакалке - эффект зжигания калорий будет больше?

если еще не дышать - то совсем пиздец

по сабжу: сделал растяжечку сегодня, такие ощущения классные

если втянуть живот в процессе прыжков на скакалке - эффект зжигания калорий будет больше?

жду мнения проффесионалов

профффессионалов, я бы сказал

ф залипла лол

ф залипла лол

ахахах конечно

а С отвалилась

уебище

а вот с "с" лоханулся 

да и иди ты нахуй, дурак, кто ты такой, что бы я блестал орфография перед тобой 

сила прет просто пзидец, не знаю откуда берется 

без майки 105х6х4 жим  \0

сила прет просто пзидец, не знаю откуда берется 

без майки 105х6х4 жим  \0

Слабо  

Это все на остатках откат неизбежен :mage:

откат уже был я сбросил воду\жир, ща опять набираю по 150-200гр за день где то , сегодня вес 73 800 \0

если втянуть живот в процессе прыжков на скакалке - эффект зжигания калорий будет больше?

актуально.

о боже

интересуюсь не для себя, а для подруги 

если втянуть живот в процессе прыжков на скакалке - эффект зжигания калорий будет больше?

актуально.

:avtorklif:

навряд ли

а вот с "с" лоханулся 

да и иди ты нахуй, дурак, кто ты такой, что бы я блестал орфография перед тобой 

блистал, уебок

http://www.bodybuildingrussia.com/catalog.aspx?product=fatburner

какой из них самый нормальный? и достойный ли сайт?

жиросжигатели тоже для подруги, жирная тупорылая свинья ?

 

http://www.bodybuildingrussia.com/catalog.aspx?product=fatburner

какой из них самый нормальный? и достойный ли сайт?

 

 

 

 

 

 

жиросжигатели тоже для подруги, жирная тупорылая свинья ?

ну да, раз за скакалку/зжигание говорю.

или чё ебать, телкам противопоказано?

http://www.bodybuildingrussia.com/catalog.aspx?product=fatburner

какой из них самый нормальный? и достойный ли сайт?

жиросжигатели тоже для подруги, жирная тупорылая свинья ?

ну да, раз за скакалку/зжигание говорю.

или чё ебать, телкам противопоказано?

пусть живот втягивает