Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

^F-_-H link=topic=222043.msg2029121213#msg2029121213 date=1329307296]

не по понятиям так стоять вообще

[F[FF[F[F[[F[F[F[F[F

АДОЛЬФ

АХХАХАХХАХАХАХАААААА :opasnoste:

не по понятиям так стоять вообще

делай лежа животом на наклонной скамье

Собираюсь записаться на тренажерку, там предлагают еще и хорошего тренера. есть ли толк от тренера?

Собираюсь записаться на тренажерку, там предлагают еще и хорошего тренера. есть ли толк от тренера?

Желательно бы, технику некоторых упражнений будет трудно освоить самому, но и без него реально

Собираюсь записаться на тренажерку, там предлагают еще и хорошего тренера. есть ли толк от тренера?

Толку нет без тренера, а от тренера охуенный толк, если он норм. Соглашайся, если тебе это по карману.

Собираюсь записаться на тренажерку, там предлагают еще и хорошего тренера. есть ли толк от тренера?

ответьте кто шарит, сколько по времени стоит если начинать то на фарме сидеть? тоесть от какого времени будет толк(2 месеца или там пол года)? И еще вопрос если прекратить принимать фарм, но нормально питаться то результат сохранится?Какой фарм необходим первоначально, если масса есть уже?

ответьте кто шарит, сколько по времени стоит если начинать то на фарме сидеть? тоесть от какого времени будет толк(2 месеца или там пол года)? И еще вопрос если прекратить принимать фарм, но нормально питаться то результат сохранится?Какой фарм необходим первоначально, если масса есть уже?

Весь результат не сохранится, как кто то верно сказал, химия это два шага вперед и один шаг назад

Первый курс обычно советуют соло метан

Судя по твоему посту, ты вообще не шаришь что такое фарма и с чем ее едят. Ты хотя бы разделяешь понятия спортивное питание и АС?

ответьте кто шарит, сколько по времени стоит если начинать то на фарме сидеть? тоесть от какого времени будет толк(2 месеца или там пол года)? И еще вопрос если прекратить принимать фарм, но нормально питаться то результат сохранится?Какой фарм необходим первоначально, если масса есть уже?

Первый курс 4-6 недель

Весь результат не сохранится, как кто то верно сказал, химия это два шага вперед и один шаг назад

Первый курс обычно советуют соло метан

Судя по твоему посту, ты вообще не шаришь что такое фарма и с чем ее едят. Ты хотя бы разделяешь понятия спортивное питание и АС?

не отрицаю, что вообще не шарю :D, и даже хотябы не разделяю понятия спортивное питание и АС.

Для кого то прот тоже химкак 

Тогда тебе не нужна фарма. Хорошо кушай и хорошо тренируйся.

Тогда тебе не нужна фарма. Хорошо кушай и хорошо тренируйся.

смотри я тебе поверил, витаминчики тоже не стоит покупать? откуда в основном если из норм. пищи основные витамины и минералы получать?

Прочитай в инете что такое спортивное питание для начала.

Витаминчики можно

Тогда тебе не нужна фарма. Хорошо кушай и хорошо тренируйся.

витамини, сывороточный прот - спорт.пит из разряда "маст хев"

ну креатин еще можно вписать туда же

витамини, сывороточный прот - спорт.пит из разряда "маст хев"

ну креатин еще можно вписать туда же

кстати говоря, обещал же квотнуть

Ещё один пацан который бросит через месяц, даю 99%

уже прошло больше месяца

мотрос - хуесос 

кстати говоря, обещал же квотнуть

Ещё один пацан который бросит через месяц, даю 99%

 

уже прошло больше месяца

мотрос - хуесос 

Пруф, или...

кстати говоря, обещал же квотнуть

Ещё один пацан который бросит через месяц, даю 99%

 

уже прошло больше месяца

мотрос - хуесос 

Пруф, или...

или что?