Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

заебали с вопросом - А РОСТ ОТ ЭТОГО НЕ УМЕНЬШИТСЯ ?

 

 

блять, вам хуже от этого точно не будет, ебаные 190см+ акселераты

мне всегда было похуй на рост  не понимаю таких вопросов тоже. мне кажется комплексы тут какие-то 

делают вид что им пох что генетически они хуже 

хм, низкий\высокий рост это лишь вариации,но в наше-то время зачем быть высоким?

МНОГО ПРИЧИН

от эстетических до боевых 

Высоким до определенной отметки профитнее быть 

Это аксиома.

офк давно писал что 188 идеал полюбому 

Потому что 1488?

Из витаминов лично я принимал витрум 2 раза в день, утром и вечером.

По подробней про эти витамины пожалуйста(где можно достать и так далее).

Из витаминов лично я принимал витрум 2 раза в день, утром и вечером.

По подробней про эти витамины пожалуйста(где можно достать и так далее).

http://prodota.ru/forum2/index.php?topic=221932.0

конец первого поста

Не могу ни разу подтянуться последнее время  Под левой лопаткой появляются неприятные болевые ощущения. Если игнорю и тянусь на похуй то чуть-ли не до звезд в глазах. Че это за хуйня?

рачок подрастающий 

Не могу ни разу подтянуться последнее время  Под левой лопаткой появляются неприятные болевые ощущения. Если игнорю и тянусь на похуй то чуть-ли не до звезд в глазах. Че это за хуйня?

рачок подрастающий 

Не могу ни разу подтянуться последнее время  Под левой лопаткой появляются неприятные болевые ощущения. Если игнорю и тянусь на похуй то чуть-ли не до звезд в глазах. Че это за хуйня?

рачок подрастающий 

нюфажина не знает филсуху 

Не могу ни разу подтянуться последнее время  Под левой лопаткой появляются неприятные болевые ощущения. Если игнорю и тянусь на похуй то чуть-ли не до звезд в глазах. Че это за хуйня?

рачок подрастающий 

нюфажина не знает филсуху 

а почему надо выебываться в ответ на нормальные вопросы?

а почему надо выебываться в ответ на нормальные вопросы?

Prodota >

Prodota Forum >

Different >

Таверна >

Спорт >

Бодибилдинг и пауэрлифтинг

ты думаешь почему они здесь?

а почему надо выебываться в ответ на нормальные вопросы?

 

Prodota >

Prodota Forum >

Different >

Таверна >

Спорт >

Бодибилдинг и пауэрлифтинг

 

ты думаешь почему они здесь?

2 день (легкий) 1. Жим лежа. 3х6 раз (и все!) – вес на 20 кг меньше чем в первый день

А если вес итак маленький можно не уменьшать?

2 день (легкий) 1. Жим лежа. 3х6 раз (и все!) – вес на 20 кг меньше чем в первый день

А если вес итак маленький можно не уменьшать?

если ты жмешь 40 кг то в легком можешь 30 вешать, по ощущениям кароче. Ну или пустой гриф жми.

спасибо за крутую статью.

спасибо за крутую статью.

чем отличается жим штанги стоя с груди и жим штанги сидя с груди?

и можно ли заменить тягу штанги в наклоне/подтягивания на тягу верхнего блока за спину?

ТАМ СТОЯ ТАМ СИДЯ

ТАМ СТОЯ ТАМ СИДЯ

ну это понятно, всмысле разницы нету? работают одни и теже мышцы? просто мало ли, я то не шарю.

стоя сложнее, больше мышц задействованы

стоя больше риск травмировать спину