Новички сюда! (Вопрос - Ответ)

интересно,автору не впадло было пилить столько инфы о том,о чем мы собственно знаем

интересно,автору не впадло было пилить столько инфы о том,о чем мы собственно знаем

завались нахуй

интересно,автору не впадло было пилить столько инфы о том,о чем мы собственно знаем

нахуй

автору респект

пацаны у меня в фитнесс клубе есть занятия по Upper Body

 

думаете стоит туда пойти чтобы развить мое верхнее тело

все пиздец, вова и сюда добрался 

все пиздец, вова и сюда добрался 

информируй меня плз каждый раз когда я буду куда-то добираться 

Тягаю гантели через день, чувствую себя ленивым мудаком

мама говорит что протеины это как наркотик

просто выкидывает все банки

 

пацаны помогите че делать

куда прятать

Прячь банку, хули как не про. 

Тягаю гантели через день, чувствую себя ленивым мудаком

Нехочу тебе огорчать, но

пацаны у меня в фитнесс клубе есть занятия по Upper Body

 

думаете стоит туда пойти чтобы развить мое верхнее тело

Развитие только одного верхнего тела, без развития нижнего тела принесет гораздо меньше успехов, чем развитие всего тела целиком.

"Верхнее тело" забавно звучит. Наверное выглядит ещё забавнее.

Под этим обычно подразумевают все кроме ног. Их почему то новички особо не любят качать. Почти все говорят, я раньше играл в футбол/баскетбол/хокей/итд и они у меня и так сильные

Под этим обычно подразумевают все кроме ног. Их почему то новички особо не любят качать. Почти все говорят, я раньше играл в футбол/баскетбол/хокей/итд и они у меня и так сильные

"почему то"

потому что присядать трудно

Под этим обычно подразумевают все кроме ног. Их почему то новички особо не любят качать. Почти все говорят, я раньше играл в футбол/баскетбол/хокей/итд и они у меня и так сильные

раньше тоже так думал...но в ногах ведь все соль то

Под этим обычно подразумевают все кроме ног. Их почему то новички особо не любят качать. Почти все говорят, я раньше играл в футбол/баскетбол/хокей/итд и они у меня и так сильные

"почему то"

потому что присядать трудно

потому что ноги не секси в отличие от груди и бицухи

еще изнашивать коленные суставы как то не хочется

Под этим обычно подразумевают все кроме ног. Их почему то новички особо не любят качать. Почти все говорят, я раньше играл в футбол/баскетбол/хокей/итд и они у меня и так сильные

"почему то"

потому что присядать трудно

потому что ноги не секси в отличие от груди и бицухи

еще изнашивать коленные суставы как то не хочется

Ясно.

Под этим обычно подразумевают все кроме ног. Их почему то новички особо не любят качать. Почти все говорят, я раньше играл в футбол/баскетбол/хокей/итд и они у меня и так сильные

"почему то"

потому что присядать трудно

потому что ноги не секси в отличие от груди и бицухи

еще изнашивать коленные суставы как то не хочется

всё тело должно быть в гармонии, будет как-то не суразно, если верх тела будет хорош, а низ нет.

Под этим обычно подразумевают все кроме ног. Их почему то новички особо не любят качать. Почти все говорят, я раньше играл в футбол/баскетбол/хокей/итд и они у меня и так сильные

"почему то"

потому что присядать трудно

потому что ноги не секси в отличие от груди и бицухи

еще изнашивать коленные суставы как то не хочется

всё тело должно быть в гармонии, будет как-то не суразно, если верх тела будет хорош, а низ нет.

Турникмены другого мнения.

тренируешь ноги - масса в целом больше прёт