Тема - уебок

наркоманы

если близко перетрен и с метана уже слез, почему не увеличить перерывы между тренами?

если суперкомпенсации не будет, то трены пользы не принесут

или ты уже?

потому что соревнования через 3 недели,надо потеть через немогу

а вот после отдых неделю

ебаный курчас, 8 часов уже делаю, чую не осилю за сеня

ебаный курчас, 8 часов уже делаю, чую не осилю за сеня

за счет чего прогресс, если восстанавливаться не успеваешь?

ты колени повредил в похожих условиях. с травмой не повыступаешь и вообще здоровье важнее медалей на мой взгляд

и после окончания курса метана разве нет падения результатов?

почему не успеваю? у меня перетрен в психологическом состоянии, просто неохото ниче делать после первого же рабочего подхода

метаном залечусь потом, мастера выполню и ливаю

по идее должны быть, у меня нет, мб из за того что дозы мизерные, хз

почему не успеваю? у меня перетрен в психологическом состоянии, просто неохото ниче делать после первого же рабочего подхода

 

 

метаном залечусь потом, мастера выполню и ливаю

 

 

по идее должны быть, у меня нет, мб из за того что дозы мизерные, хз

Не готов к трудностям :NYtrollface:

С момента выполнения на таком гавно старте как белые ночи до момента присвоения может пройти дохуя лет :NYnate:

Сними психологическое напряжение,ясно что работа+сессия+трени тяжело.

Я обычно что бы снять напряжение стригусь под 3 мм,и голова сразу свежее становится :NYyes:

С момента выполнения на таком гавно старте как белые ночи до момента присвоения может пройти дохуя лет :NYnate:

ты на таком то выполни :NYlol:

я знаю, что сейчас корки мастера по 2 года ждут,и это не от старта зависит

можно ускорить процесс за 100к

дослушал твою песню, годная хуйня

хотя я такое не слушаю, но блевать меня от этого ада уж точно не тянуло.

дослушал твою песню, годная хуйня

хотя я такое не слушаю, но блевать меня от этого ада уж точно не тянуло.

люкэнг доставил

С момента выполнения на таком гавно старте как белые ночи до момента присвоения может пройти дохуя лет :NYnate:

ты на таком то выполни :NYlol:

я знаю, что сейчас корки мастера по 2 года ждут,и это не от старта зависит

можно ускорить процесс за 100к

В след году выполню на Юниорской России :NYnate: Под допинг контроль. :NYyazik:

2 года нуну,в зале парень выполнил в 2008 году как раз в питере,до сих пор ждет.

ну так ты тоже будешь ждать 4 года значит

ну так ты тоже будешь ждать 4 года значит

Да так как мой тренер не имеет такого веса как твой.Точнее мой тренер вообще никакого веса не имеет.Не то что твой абузер.

читок

читок

В Фпр есть несколько регионов(спорт школ) которые протаскивают и абузят своих воспитанников,начиная с зоны и до Чемпионата. :NYbuba:

нам не повезло