Жизнь замечательного пауэрлифтира.

химик 

мажор 

Да нихуя :bIbIbIblya:

Блять провал сегодня на тренировке весил 84,5 с таким весом за месяц до сорневнований Так что Кубок Области пройдет без меня

Ну ничего все что нас не убивает делает нас сильнее

какая щас у тебя ширина постановки ног на приседе? всмысле намного шире, чем плечи?

и насколько сильно развёрнуты носки? на видео 45градусов? 

какая щас у тебя ширина постановки ног на приседе? всмысле намного шире, чем плечи?

и насколько сильно развёрнуты носки? на видео 45градусов? 

Широкая постановка особенно в комбезе.В бинтах поуже.Без бинтов еще уже

Но даже без бинтов примерно в два раза шире чем плечи постановка

Носки примерно под 45 градусов ставлю.

Не самая типичная постановка ног для Ipf но мне нравится

а типично как ставят?

Что-то типо

Это выступление Сорокина На ЧР.На видео конечно хуй поймешь,но у него примерно в 2 раза шире плеч ноги.

Да и то что у меня постановка шире заметно невооруженным взглядом

Техника у Сорокина конечно

это просто супер 

Вы знаете, эти соревнования, на которых парни с лицом, словно у них многомесячный запор, в трико и носках, приседают, а потом хрюкают и пыхтят, пытаясь встать под весом огромной штанги у них на плечах? Ну вот это и есть пауэрлифтинг. (с)

в тяге он только на соревнованиях бросает штангу?

Он не разу не бросил штангу

Бросать штангу запрещено,но он не выпускает гриф из рук то есть не бросает

Powerlifting-The world's Strongest sport

Как то так

Он не разу не бросил штангу

Бросать штангу запрещено,но он не выпускает гриф из рук то есть не бросает

ну понятное дело, что из рук не выпускает, но негативную фазу игнорирует полностью

Он не разу не бросил штангу

Бросать штангу запрещено,но он не выпускает гриф из рук то есть не бросает

ну понятное дело, что из рук не выпускает, но негативную фазу игнорирует полностью

как ты вообще занимаешься на ночь + это же время когда ты вялый и уже ничего не хочется делать 

наоборот самое кайфовое время

занимаюсь с 21.15(21.30) до 23.00 

а потом ночью скользишь по улицам города 

на самом деле, в 9 вечера самый сок с тренировки возвращаться - темно на улице и прохладно, кайф <3

Сейчас живу в профилаке своего универа,поэтому появлятся буду редко

Скоро поеду на кубок области смотреть жалко что выступать не буду :avtorklif:

Всем

чмоки

Сейчас живу в профилаке своего универа,поэтому появлятся буду редко

Скоро поеду на кубок области смотреть жалко что выступать не буду

Всем

адекватам

чмоки