Самый лучший протеин(голосование)

[ADOLF]

Посоветуйте плиз хороший и вкусный протеин и витамины

хотелось бы укладываться по 2к в месяц!

[Crimson. Cloud.]

2к в месяц на протеин и витамины? импосибл

а так диматайз и витаминки из аптеки

[ADOLF]

чо такое импосибол?

 

у меня кг протеина в городе стоите Optium Nutrition 1300 примерно + скидку мне друг зделает ну и ваминки на соток 8 можно же взять?

[Crimson. Cloud.]

тебе на месяц хватит кило протеина? это же одна порция в день примерно 

я думал, ты о 5фунтовой банке говоришь

диматайз самый дешевый из протов норм качества

сколько у вас ON голд вей стоит банка 5 фунтовая? в районе 2,5к, наверное

[ADOLF]

диментез 1,32 кг обойтеться мне применроно в 1300-1500 шоколадный

 

витаминки в апетки вообще хуйня стоит

[ADOLF]

тебе на месяц хватит кило протеина? это же одна порция в день примерно 

я думал, ты о 5фунтовой банке говоришь

диматайз самый дешевый из протов норм качества

сколько у вас ON голд вей стоит банка 5 фунтовая? в районе 2,5к, наверное

 

я плавнировал его пить только в дни тренировки а это 3 раза в неделю по 2-3 порции в день

 

ты этот имееш виду? такая банка 1350 мне примерно 1200

 

2,27 кг 2800 стоит

[Crimson. Cloud.]

 

да, это голд вей

 

в дни тренировок оо

ты в эти дни белка из пищи мало ешь или что? 

в зависимости от твоего рациона, тебе прот надо пить разика 2 каждый день между приемами пищи (ну офк сначала посчитай, сколько ты белка получаешь из обычной пищи каждый день, а там уже добавляй прота, что б в итоге у тебя получалось хотя бы 2гр белка на килограмм твоего веса)

поэтому я тебе и говорю лучше брать банку большую, ибо маленькую слишком быстро выпьешь

[AEON.Venga.ru]

бсн офк

[ADOLF]

блин чо каждый день пить чтоле?

опять затраты ебаные чтоле

ну пиздец чтоле

[Crimson. Cloud.]

блин чо каждый день пить чтоле?

опять затраты ебаные чтоле

ну пиздец чтоле

ну считай свой рацион, добирай из мяса  а вообще да, прот эт не особо дешево

[URSA]

Если белка не добираешь, его надо пить и в день отдыха и в день тренировки.

[Elmander]

Если белка не добираешь, его надо пить и в день отдыха и в день тренировки.

а во все остальные дни можно не пить

 

 

[ADOLF]

ну мяса я норм жру так то и урицу где там еще белок живет,хочу 100 набрать просто,потмо подсушиться

[Elmander]

белок живет в мясе, рыбе, птице

[slainftw]

выживает

[Stangelikus]

только BSN ,  только хардкор

[inTeRnational]

весело тут у вас

[ZeeM]

выделяю белок из кончи

[sNnChaos]

Мой первый прот - милей

пока доволен