Сухожильные упражнения Засса

[gflkf54]

Решил покачать сухожилия по методике Александра Засса. Может кто нибуть этим занимается или занимался. Может кто-то что-нибуть посоветует.

Всем не похуй обсуждаем плюсы и минусы методики.

 

Для ознакомления:

http://pro3001.narod.ru/shcola/sila/zass2.htm

[Vikys]

сила сухожилий 

[goodmood]

прочитал, очень интересно и познавательно

в любом случае, не повредит человеку

 

 

заниматься стоит

[gflkf54]

попробовал все упрожнения, чувствую усталость мышц сухожилий не чувствую, странно

[forprodota]

http://www.youtube.com/watch?v=FTLOrHlPZic

[gflkf54]

http://www.youtube.com/watch?v=FTLOrHlPZic

здоровый мужик, был

[Sweet.cocaine]

Заебали темы проебывать. Вверх

[URSA]

 

Че это такое вообще?

Есть такая статья уг кодекса пд, называется некропостинг

[ZeeM]

нахуй те сухожилия, решил армом заниматься? 

[Sweet.cocaine]

Я буду коняшек на плечах таскать ^_^

[LyHatuk]

Лол блять

Щас как раз с цепью занимался 

[XadoR]

бля, как раз то, что мне надо, осталось только цепь найти 

[Гость]

и когда можно дойти до уровня обрывания цепей?

[LyHatuk]

и когда можно дойти до уровня обрывания цепей?

сомневаюсь что получится.. сейчас совершенно другой металл используется для цепей

[LyHatuk]

бля, как раз то, что мне надо, осталось только цепь найти 

зайди в зоомагазин, там огромные цепи есть 

[inTeRnational]

лунксотик

[Elmander]

Лксукатух

[inTeRnational]

Лхинутик

[Elmander]

Ликсатик

Лухатук

Лунатик

Лухатик

Лухотик

Ликсатик

Ликсатук

Лухутук

Луксутук

Лаксатук

Луксатук

 

 

 

 

[motros]

урсы на вас нет