Качковское снаряжение

[Stangelikus]

пояс,кистевые бинты от GASP  :NYnate:

[R.i.p.Dead]

жимовые майки

Таких вообще не уважаю,если я думаю в правильном направлении :NYhmm:

Твое уважение очень важно для тех кто жмет в жимовых рубахах.

Всё понял :NYavtorklif: :NYavtorklif:

Что ты понял? :NYlol:

Тебе не понять какого труда стоит заточить технику под жимовую майку,чтобы снимать с неё достойные килограммы.

Понял что тут дохуя прошаренные,буду слушать внимательно :NYO_O:

[inTeRnational]

весело тут у вас

 

 

а я вот за год до жима 80 на раз дошел, вот дерьмо

 

 

правда, изначально жал пустой гриф на 3 раза 

[Crimson. Cloud.]

весело тут у вас

 

 

а я вот за год до жима 90 на раз дошел, вот дерьмо

 

 

правда, изначально жал пустой гриф на 3 раза 

ооо чо-та дохуя, кстати

а вес твой какой был и какой стал через год?  :NYhmm:

[DLG]

2 недели назад у него был 80 на раз, так что нечего удивляться.

[inTeRnational]

весело тут у вас

 

 

а я вот за год до жима 90 на раз дошел, вот дерьмо

 

 

правда, изначально жал пустой гриф на 3 раза 

ооо чо-та дохуя, кстати

а вес твой какой был и какой стал через год?  :NYhmm:

 

54.5

 

сейчас 70.400

[inTeRnational]

2 недели назад у него был 80 на раз, так что нечего удивляться.

 

ой бля

80 на раз, да

[Гость]

нормальных фоток с фигурой не было, были какие-то в трех кофтах и пуховике и всё. Раздел читаю всегда и внимательно.

прочел абсолютно все посты во всех темах за 2 месяца :NYfapfap:

[DLG]

Именно так :NYsmile:

[URSA]

Изначально жал 35кг на 6 раз. Вес был 63кг. Заниматься начал осенью 2007г. Занимался нормально где-то с ноября до июня. Тогда абсолютно нешарил что и как надо делать, читал инфу в инетах, причем даже ноутбука и компа у меня не было. На сотке читал книгу Доктор любер "секреты качалки".  :NYtrollface: Ходил в инет клубы и играл в доту читал инфу про тренажерку.   За этот период времени дошел до 95кг в жиме на раз. Потом летом занимался дома с отцом.  По приезду начал ходить снова в зал. Вес дошел до 80кг. Прозанимался до середины осени и бросил. Потом продолжил только к лету примерно. Снова похудел до 70кг, снова начал летом ходить в зал, нанял тренера, по приезду в Китай продолжил. И вот до этого момента занимаюсь более менее постоянно. Общий стаж уже примерно 3 года, чуть больше. На прошлый новый год кстати даже 120кг на раз еще не жал. Если до нг пожму 135, то будет прибавка 20кг в жиме за год. Маловато, но и этому рад.

[doddy]

а причем тут качковское снаряжение?

[R.i.p.Dead]

а причем тут качковское снаряжение?

Это всё и есть качковское снаряжение :NYrickroll:

 

:NY-_-:

 

[Sundeep]

На день защитника отечества получил от Алисы отличные гетры для тяги. Такие чёрные с небольшим зелёным рисунком 

Сегодня начинаю их абузить

 

Ща чекаю видосы, натягивать ли их на колени и тд

[Nozdrja]

натягивай на руки, - 5 к мазолям

[Sundeep]

ТЯГА 55

 

ЗАТО В ГЕТРАХ!!11

 

[Slergey]

Подскажите, где можно купить перчатки в плане распространения их в каких-либо фирменных, спортивных магазинах, не интернет.

[QuestStyle]

Бинты и перчатки

[Andier]

натягивай на руки, - 5 к мазолям

Шарит

На колени не натягивай

[Elmander]

натягивай на руки, - 5 к мазолям

+5 к полировке голеней

[ZeeM]

у меня есть белые носочки, норм снаряжение!

+5 к объемам