+8кг к 1.06.2012

ставлю что будет как раз 79-80, тот вес около которого раньше крутилось

чёто заржал, когда представил, как дл в 21.00 давится борщем после тренировки

адыхдахыдхаыдха

пиши здесь о том где и как бухал

будет интересно

бцаа у тебя странно расписаны

чёто заржал, когда представил, как дл в 21.00 давится борщем после тренировки

адыхдахыдхаыдха

не понял юмора, если честно, где ты увидел борщ после тренировки?

пиши здесь о том где и как бухал

будет интересно

Будь любезен со своими шутками съебаться из этого топана, они меня в других темах доебали. То что тебе интересно или не интересно оставь при себе - это никого не ебет.

бцаа у тебя странно расписаны

В тренировочные буду их закидывать в бутылку с водой и на трене пить, а в нетренировочные с утра жрать. А ты бы как стал?

нахуй покупать бсаа в капсулах и кидать их в воду?

нахуй покупать бсаа в капсулах и кидать их в воду?

Потому что я тупица

Я хотел порошок купить, и на это уже настроился, потом передумал всё же Значит просто пить перед треней, во время и после

почему во Вт,Чтв перед сном не кушать творог вместо протеина ?

почему во Вт,Чтв перед сном не кушать творог вместо протеина ?

прав, ошибся, лови плюс

пиши здесь о том где и как бухал

будет интересно

Будь любезен со своими шутками съебаться из этого топана, они меня в других темах доебали. То что тебе интересно или не интересно оставь при себе - это никого не ебет.

По пивку и на трешу? 

дл норм, пиши как там что в процессе, интересно

ты столько сбросил за короткое время, ушло много жира? сколько на вскидку процентиков сейчас, как кубики, проглядывают?)

чувак скейт задрачивал,2ое место на Уебании занимал(первое организатор себе оставил),так что кубы смотрят зрением стопроцентным 

link=topic=238948.msg2029709519#msg2029709519 date=1332775345]

чувак скейт задрачивал,2ое место на Уебании занимал(первое организатор себе оставил),так что кубы смотрят зрением стопроцентным 

у меня истерика. при чём здесь это? наркоман шоле?

дл норм, пиши как там что в процессе, интересно

ты столько сбросил за короткое время, ушло много жира? сколько на вскидку процентиков сейчас, как кубики, проглядывают?)

За 3 месяца сбросил 5кг, сейчас процент жира около 10-11, если верить этой картинке

 

Кубы есть, но надо больше

Лингаш, килограммами поделиться?

Лингаш, килограммами поделиться?

у тебя нет хороших киллограмм

Лингаш, килограммами поделиться?

у тебя нет хороших киллограмм

ЖЫР