Вегетарианства топан

[Gukoff]

Посоны, какое питание посоветуете для продуктивных занятий в качалочке вегетарианцу?

Творожки там разные, тофу etc.

 

Пищевые добавки не предлагать.

 

Синтол тоже

 

 

 

Мясо тоже :._.:

 

 

Также спецом для ньюфага: когда эту радость кушать, за сколько до/после тренировки?

[DLG]

Читай тему для ньюфагов, заменяй мясо аналогичными по БЖУ продуктами. Сыром, например.

[Ephedrine]

при вегетарианстве азотистый баланс всегда негативный, с бодибилдингом это несопоставимо

[Gukoff]

при вегетарианстве азотистый баланс всегда негативный, с бодибилдингом это несопоставимо

Белки растительного происхождения, аналогичные животным, уже не тащат?

[Andier]

при вегетарианстве азотистый баланс всегда негативный, с бодибилдингом это несопоставимо

Белки растительного происхождения, аналогичные животным, уже не тащат?

Вроде животные и растительные белки отличаются

В твороге для сведения животный белок

[Gukoff]

при вегетарианстве азотистый баланс всегда негативный, с бодибилдингом это несопоставимо

Белки растительного происхождения, аналогичные животным, уже не тащат?

Вроде животные и растительные белки отличаются

В твороге для сведения животный белок

Я не веган, а вегетарианец

[Gukoff]

мясо не едят полу/пидоры.

Бездоказательно. Другое дело, если бы ты не ел мясо: были бы аргументы.

[Ephedrine]

при вегетарианстве азотистый баланс всегда негативный, с бодибилдингом это несопоставимо

Белки растительного происхождения, аналогичные животным, уже не тащат?

есть незаменимые аминокислоты, ага

[marazm]

в мясе и рыбе так же есть множество других веществ, которые ты ниоткуда больше не получишь, типа аминакислот,  редкие незаменимые жиры, какие-то минералы и тд.

как замену белку - протеин офк.

если просто не хочется протеин - попей глицин, мб голова будет лучше работать.

 

[Gukoff]

в мясе и рыбе так же есть множество других веществ, которые ты ниоткуда больше не получишь, типа аминакислот,  редкие незаменимые жиры, какие-то минералы и тд.

Это миф, бро.

Тайсон, Поддубный, Али и Билл Перл недовольны тобой.

Печально, что нет травоядных качков на пд

[Nozdrja]

в мясе и рыбе так же есть множество других веществ, которые ты ниоткуда больше не получишь, типа аминакислот,  редкие незаменимые жиры, какие-то минералы и тд.

Это миф, бро.

Тайсон, Поддубный, Али и Билл Перл недовольны тобой.

Печально, что нет травоядных качков на пд

ясно

[Sundeep]

в мясе и рыбе так же есть множество других веществ, которые ты ниоткуда больше не получишь, типа аминакислот,  редкие незаменимые жиры, какие-то минералы и тд.

Это миф, бро.

Тайсон, Поддубный, Али и Билл Перл недовольны тобой.

Печально, что нет травоядных качков на пд

посан от огурчиков поправился

[Sundeep]

еще 1 бредопост высрешь - бан 3 дня

[marazm]

в мясе и рыбе так же есть множество других веществ, которые ты ниоткуда больше не получишь, типа аминакислот,  редкие незаменимые жиры, какие-то минералы и тд.

Это миф, бро.

Тайсон, Поддубный, Али и Билл Перл недовольны тобой.

Печально, что нет травоядных качков на пд

какое глубокое понимание вопроса

[hmeln1t_sky]

я не кушаю мясо рыбу колбасу и рад жизни

[marazm]

поздравляю, ты не такой как все

 

 

[MN4RZZZ]

ЖРИ МЯСО ЖУЕБОК

[3eee]

яйца сыр молочные продукты

[Ephedrine]

яйца сыр молочные продукты

яйца нельзя же

[DLG]

яйца сыр молочные продукты

яйца нельзя же

Там каждый ставит себе свои границы, что можно, что нельзя. Уебанство в общем, каинд оф Я не такой как все. ИМХО