Бег для новичков

http://nikeplus.nike.../plus/products/

что-то там цены айпода нету. Или его в другом месте покупать.

Ну Ipod офк в другом месте.

 

Уже год не бегаю, нахуй надо

И почему перестал?

В зал пошел

Я был дрыщем 186\62

Начал ходить в зал и бегать масса нихуя не шла, забросил бег и все норм

Когда бегаешь пиздец горят жир и мышцы(хотя я бегать люблю, 5 лет ходил на пятиборье)

Думаю начать бегать только с 2014 марта, если нормальную массу наберу, буду интервальный бег практиковать

Бег уважаемо короче

ты корол :pray:

Привет ручки

Ну ты и дрыщем был, пиздец. При таком раскладе не бег был виноват в массе, а ты сам

футбол > бега

если играть в актив

футбол > бега

если играть в актив

а если этот парень на воротах тоже мечтает побегать как ему на воротах активно играть?

Ну ты и дрыщем был, пиздец. При таком раскладе не бег был виноват в массе, а ты сам

футбол > бега

если играть в актив

А на ворота пусть толстый станет

на самом деле это хуевая страта. Только для хоккея катит.

футбол > бега

если играть в актив

А на ворота пусть толстый станет

на самом деле это хуевая страта. Только для хоккея катит.

футбол > бега

если играть в актив

А на ворота пусть толстый станет

на самом деле это хуевая страта. Только для хоккея катит.

Ну не знаю, никогда на воротах не стоял

они слишком большие, какой бы толстый ты не был, это не поможет.

Вечерняя пробежечка Правда нужно отдохнуть, две недели уже себя насилую, сегодня под конец чуть не умер

6 минут на километр? шел что ли?

6 минут на километр? шел что ли?

Две недели подряд по 4-10 км - тут и мои ноги дадут сбой

вчера короче поиграл в футбол впервые за 3 месяца, ну минут на 10 меня хватило

вчера короче поиграл в футбол впервые за 3 месяца, ну минут на 10 меня хватило

вчера короче поиграл в футбол впервые за 3 месяца, ну минут на 10 меня хватило

А потом на ворота?

У нас был воротник, я потом изображал старательно.

бля в баскетбол хочу

но все с кем я играл диплом делают

я тоже вроде как делаю, но побегать бы нашёл время =\

Затестил прогу

а есть такие проги на

??

Засунь его в задницу себе, включи вибро и беги. Лучше любой проги!