Бег для новичков

а сколько стоит Nike+ для ipod touch 5?

бегом решил заняться, да?

' timestamp='1372244690' post='11051196']

а сколько стоит Nike+ для ipod touch 5?

бегом решил заняться, да?

уже полтора месяца бегаю :tusila-zavodila:

без айподов нынче не побегать

я по земле бегаю вокруг футбольного поля, да и кроссовки у меня для бега, мб миниск или ещё какая-нибудь хуйня(

какой у тебя вес?

я по земле бегаю вокруг футбольного поля, да и кроссовки у меня для бега, мб миниск или ещё какая-нибудь хуйня(

какой у тебя вес?

80кг 186 рост

я согласен с вами, что прога пиздит про калории, но по-моему вы тоже пиздите про калории, как можно их вообще высчитать без прочих данных

я например вчера бежал хоть и ночью, была лютейшая жара, а я в шапке кофте, просто семь потов сошло, там короче особо быстро и не побегаешь да и массу нужно учитывать, не?

я согласен с вами, что прога пиздит про калории, но по-моему вы тоже пиздите про калории, как можно их вообще высчитать без прочих данных

 

я например вчера бежал хоть и ночью, была лютейшая жара, а я в шапке кофте, просто семь потов сошло, там короче особо быстро и не побегаешь да и массу нужно учитывать, не?

обматайся скотчем с ног до головы, базарю 2000 каллорий в 10 минут уходит, посиди на солнце пол дня, к вечеру будешь стройным

я согласен с вами, что прога пиздит про калории, но по-моему вы тоже пиздите про калории, как можно их вообще высчитать без прочих данных

 

я например вчера бежал хоть и ночью, была лютейшая жара, а я в шапке кофте, просто семь потов сошло, там короче особо быстро и не побегаешь да и массу нужно учитывать, не?

я по земле бегаю вокруг футбольного поля, да и кроссовки у меня для бега, мб миниск или ещё какая-нибудь хуйня(

какой у тебя вес?

80кг 186 рост

просто подумал, что может ты там 120кг на 180 роста, значит повредил, а как часто бегал и по сколько?

я согласен с вами, что прога пиздит про калории, но по-моему вы тоже пиздите про калории, как можно их вообще высчитать без прочих данных

 

я например вчера бежал хоть и ночью, была лютейшая жара, а я в шапке кофте, просто семь потов сошло, там короче особо быстро и не побегаешь да и массу нужно учитывать, не?

У меня IPod требует в настройках массу свою указать вместе с ростом.

И что ЛОЛ. Думаешь калории зависят только от веса, роста, темпа бега? Это зависит от погодных условий, одежды и до особенностей самого человека.

элитные тролли в теме

я согласен с вами, что прога пиздит про калории, но по-моему вы тоже пиздите про калории, как можно их вообще высчитать без прочих данных

 

я например вчера бежал хоть и ночью, была лютейшая жара, а я в шапке кофте, просто семь потов сошло, там короче особо быстро и не побегаешь да и массу нужно учитывать, не?

У меня IPod требует в настройках массу свою указать вместе с ростом.

И что ЛОЛ. Думаешь калории зависят только от веса, роста, темпа бега? Это зависит от погодных условий, одежды и до особенностей самого человека.

Ты бы сам себя давно избегал в 0, если бы столько жег. Дрищ.

Бегаю в дождь онли, и с каплями дождя смывается жир

Нассы в бутылку и бегай в любое время под золотым дождем.

Бегаю в тулупе и валенках, от кубиков уже кровью тошнит

перешел на сплит, тренажерка-бег-тренажерка, теперь по сути каждый день расписан от и до, ещё на 5ти разовое питание перешел, было сложно так как теперь сериалы приходится смотреть без еды :C

я по земле бегаю вокруг футбольного поля, да и кроссовки у меня для бега, мб миниск или ещё какая-нибудь хуйня(

какой у тебя вес?

80кг 186 рост

просто подумал, что может ты там 120кг на 180 роста, значит повредил, а как часто бегал и по сколько?

бегаю через день, иногда делаю перерывы по 3 дня(если колени даже при ходьбе начинали болеть). сначала бегал по 6-10 минут, потом дошел до 30(просто пиздец как начинало ломить суставы) пробегал так 3-4 раза и сбавил время до 20 минут.

Единственный плюс такой погоды в мск сейчас - потеешь как свин

оформил 20ую пробежку

сижу под кондиционером, не знаю что за проблемы там у вас