Перейти к публикации

Nozdrja

User
  • Сообщений

    12 663
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Время онлайн

    50д 3ч 44м 59с

Все публикации пользователя Nozdrja

  1. да это все понятно, я по-моему это же в посте и написал, но это не отменяет того факта что нормативы какие-то ебанутые или я не на то что-то смотрю может сверху это нормативы в экипе? поч чемпы фпр не дотягивают даже до МС по собственным нормативам Сверху в экипе, а это классические. Экипа в среднем дает кг 30, но при определенных условиях 80 и более. Цифры реальные без допинга, т.к. до МС это нахуй не надо, а после - на соревнованиях уже допинг контроль часто. Так что все логично и сходится. МСМК - это челики, которые выступают хорошо на международном уровне или в призерах на чемпионате России, генетические сложенные под это твид спорта, с большой грудной клеткой и короткими рученками и т.д.. Их единицы. МС - челики, выступающие хорошо на российском уровне или в призерах на региональных или чемпионатах округов. Также генетические хорошо сложенные, или фанатики, которые дрочат только это. Их 1-2% от всех спортсменов. Скорей всего ты не из них, поэтому твой максимум - это КМС. Возьми нормативы от экипы и отними 30кг по своему весу. И это будет пиздато и уважаемо, если пожмешь. На нормативы по классике не ориентируйся, Это не настоящий пл, Хотя сейчас может ситуация изменилась, но раньше уважаемые челики, если и выступали, то по приколу. Конкуренция меньше, нормативы слабые. Вот рекорды в экипе по жиму. Вот 10 лет назад жал 157 в 83. Что то между кмс и мс по классике, специально не готовился. И это очень слабо было. Вообще нормативов по классическому жиму вроде и инет до сих пор, поэтому и найти их не можешь.
  2. Соки для профессионалов. Для дрищиков можно водой запивать как шишка делает. 100проц работает. Попробуй отмени и почувствуешь откат сразу. Ссаться начнешь и слабый станешь. А так у тебя или силовые слабые или завышенные ожидания. Обычно это кг 2 веса и процентов 10 к силовым. Если ты его на старьте спортивной карьеры подключил , то офк не понятно где креатин, а где свое.
  3. Когда ебанул креатин
×
×
  • Создать...