nikakoi

В молоке этом 120мг на 100мл В хлопьях примерно 360 на 100 г, но 100 грамм хлопьев это много, мне кажется, вряд ли ты столько за раз съедаешь их Вот и считай)

Ты серьезно? В порции хлопьев пусть даже 100 мг будет кальция, но дневная норма то 1000 мг

Везунчик

Также в состав препарата входят мощные компоненты (имбирь, перец, тонизирующий зеленый чай), позволяющие создать термогенный эффект. Кроме того, в препарате есть витамин В6. Для подъема настроения в капсулы добавляется теобромин и фенилэтиламин. Второй является прекурсором наркотических средств, оборот которого четко контролируется во многих странах. Найдено на просторах интернета, на правдивость не претендую) Эфедрин тоже под контролем

Да и за хранение присесть можно

мб у тебя зависимость уже?

6 лет не можешь результата достичь?

У меня частиный разрыв пкс, присутствует незначительная нестабильность сустава, соответственно нужна фиксация, чтобы не усугубить ситуацию. Стоит ли купить бандаж (например, как на приложенных скринах) на колени или будет достаточно бинтов?

Да я как-то и не планировала оптимен брать

Лет 10 назад юзала липо6 + другие добавки + нагрузки и был достаточно неплохой результат в кротчайшие сроки В оптимен/вумен вроде как конские дозы витаминов Насчёт суставов, конечно, печально, они у меня в плачевном состоянии, надо по максимуму привести себя в форму и операцию делать

Вроде..

Слишком много производителей нынче, без опытной помощи не разобраться) поэтому, господа, прошу совета в выборе спорпита с адекватным соотношением цена/качество. Главная цель - убрать лишнее, вернуть былое. Склоняюсь к такому набору: протеин, бца, что-нибудь для суставов, лкарнитин, витамины, жиротоп мб ещё что посоветуете убрать/добавить

Про это ↑

Привет После многолетнего перерыва начинаю потихоньку заниматься. Желания дофига, сил нифига Нужна консультация по спортпиту, можно в лс

болит колено это хуево у меня на одном частичный разрыв пкс, лечение сейчас на втором пока хз, но с ним дела хуже