maku4ino

С твинби меньше всего мэтчей на фоне дайвинчика или ВК, но гулял я преимущественно с девочками, которых нашел в твинби.

Да женщина она и в Африке женщина, тут то понятно, но тут скорее посыл в том, что женщины по дружбе тебе могут не все как есть рассказать (напиздеть) касательно секса и отношений, соответственно если ты своим выводы делаешь по рассказам девушек по дружбе - то такое мнение не имеет какого-то сильного веса. Но в защиту Женька могу сказать что и по дружбе дамы могут рассказать подробно за сношач и отношач, но это если ты прям в хороших дружеских отношениях с ней (сестры не в счет наверное т.к. я бы с сестрой про сексы точно не смог нормально говорить).

Добрый день. Хожу в зал стабильно уже года 3. Стараюсь по 3 раза в неделю ходить (иногда получается только 2 раза). Делаю перерыв от зала максимум в 3-4 недели. Каких-то амбициозных целей не ставил для себя, в основном для поддержания имеющей формы и для менталки. Все время занимался сплитом (спина/руки/грудь), тренировки всегда выходили больше 2.5 часов (разминка, подтягивания, по 2 упражнения на каждую группу мышц, пресс в конце тренировки и растяжка). Ноги делал примерно раз в месяц. Набрать какого-то веса не получалось т.к. у меня явные проблемы с питанием всегда были + не принимал никаких добавок по типу протеина и креатина. Ем я примерно 2 раза в день (завтрак яичница из 4 яиц или мюсли с кефиром/ряженкой и обед/ужин макароны/греча/рис с 2 куриными ножками). И все это без овощей. Проблема в отсутствии набора веса и прогрессии очевидна для меня, надо просто больше есть и добавить овощи. Ну и сплю не всегда больше 6 часов. Щас решил поставить цель на наборе веса и улучшении силовых. По питанию если добавлю еще один прием пищи и овощи нормально же будет? Докупил себе бомбаровский протеин и креатин, пью их сейчас только с молоком (на воде не так вкусно эту херню пить). Ну и решил попробовать на фулбади перейти, чатгпт расписал мне примерно программу тренировок на неделю. Нормальная программа, или лучше попробовать забить свои данные в какую-то прогу и по ней фулбади делать? Чатгпт вроде расписал адекватные упражнения. Показать содержимое

осуждаю кстати, @Zhenek один из адекватнейших юзеров данного топика и топика по геншину, прояви уважение легенде Ну база же, я бы тоже был грустный если бы мою любимую игру превращали в плод извращенского вижена жирного очкарика У чела вечная депса - он всегда грустный

Так это значит что у тебя есть шансы с молодухами даже после 30

Я только белую пил из вышеупомянутого

Женёк отпуск для пое2 брал о чем ты? Он по понимаю пое на уровне Винтера. Он просто не стал дальше говно это жрать и дропнул т.к. патч полная херня

К моему большому удивлению, ЛЕ действительно отлично держится, видимо вижн Роблокса тут не причем, а при том, что народ просто хочет играть в ВЕСЕЛЫЕ ARPG с контентом Но да, в LE контента пока что маловато Вот бы пое2 тоже была веселой арпг с контентом

@Pingvin(007) А если серьезно, то, вот эти ноды убираешь с мейн пухи и берешь их только на 2ой слот. Во втором слоте снимаешь ноды на хаос дамаг и вместо них берешь ноды на магнитуду и курс эффект после 50% окончания длительности курзы ну и кидать курзу очевидно со второй пухи только. У тебя на мейн пухе должно освободится 10 поинтов которые пихаешь на дамаг/АОЕ Показать содержимое

Да, 36 инкриз демейджа это что мы хотим получить за 7 поинтов в дереве

а со стенками бы ваншотнул. Чел, 3 неделя лиги ты еще не понял что хаос сосет? почекай другие билды он че еблан чтоли как все на копье играть? он будет собирать хуевый билд и ныть в топане))) Ну у меня был выбор 1. Повторно пожрать говно на актах качая нового перса 2. Смириться и играть дальше на личе в надежде что кто-то придумает хороший билд В итоге я остановился на 2ом, а потом дропнул респек же ввели, лича в бладхуйню и поехал на рейке с копьем Да его пока ввели я уже дропнул. Нет желания играть в это уже. Да и на респек валюта нужна, которую придется копить на ЕД

а со стенками бы ваншотнул. Чел, 3 неделя лиги ты еще не понял что хаос сосет? почекай другие билды он че еблан чтоли как все на копье играть? он будет собирать хуевый билд и ныть в топане))) Ну у меня был выбор 1. Повторно пожрать говно на актах качая нового перса 2. Смириться и играть дальше на личе в надежде что кто-то придумает хороший билд В итоге я остановился на 2ом, а потом дропнул

Ну я контаг всегда рассматривал как опцию для клира, поэтому если у меня пачка/синий мобов вытекает с 1лвл гема - значит все хорошо. На рарных мобов я могу и ед допом кинуть. Просто с прокачкой контага он супер не комфортный стал из-за своего манакоста. Поэтому пришлось закрыть на доп дамаг с прокачкой гема. как свой профиль скинуть @maku4ino https://poe2.ninja/builds/dawn/character/серость-4761/оувадя?i=1&search=class%3DLich%26name%3D%D0%BE%D1%83 хочу больше урона мало сука Перчи Джевелы стаф на свап В дереве на свап пухи берешь ноды на курзы (и в скиллах очевидно биндишь прок курсы только со второй пухи, и блинк так же делаешь, а то видимо, чтобы засетапить блинк ты для этого спирит на тушке и амулете взял). Из дорогого дальше амулет +3 и палка +5 Показать содержимое Вот эти 15 атрибутов явно нужны тебе - закинь их в ноды на каст спид и засетапь себе лоу лайф под них. Разберись с поинтами в начале дерева - там какое-то гавно у тебя. Например не взят начальный нод на спелл демейдж возле каст спида, взяты зачем-то ноды на речардж щита и скипнуты ноды на хаос демейдж а как свапать пуху че не понимаю типо пуху свапаю есть блинк или как Показать содержимое Стаф купи и поставь тут галку - у тебя спирит освободится на мейн руке и будет резервиться только на свапе. Только на ЕД и контаг не забудь снять галки со второй пухи, чтобы случайно не юзать их стафом. пизда ты гений а хп можно зарезервить ??? Убери взрывы и поставь 30 мора за ЕС. От этих взрывов толку 0 у тебя связка контаг ед чистит паки одинаково с ними и без. Я траты 3% еса за скилл вообще не ощущаю. Если прям кайф взрывы, то убери х2 джевел в асендаси он явно меньше урона даёт чем 30 мора за ЕС Для удобства еще можешь ноды на АОЕ взять

Ну я контаг всегда рассматривал как опцию для клира, поэтому если у меня пачка/синий мобов вытекает с 1лвл гема - значит все хорошо. На рарных мобов я могу и ед допом кинуть. Просто с прокачкой контага он супер не комфортный стал из-за своего манакоста. Поэтому пришлось закрыть на доп дамаг с прокачкой гема. как свой профиль скинуть @maku4ino https://poe2.ninja/builds/dawn/character/серость-4761/оувадя?i=1&search=class%3DLich%26name%3D%D0%BE%D1%83 хочу больше урона мало сука Перчи Джевелы стаф на свап В дереве на свап пухи берешь ноды на курзы (и в скиллах очевидно биндишь прок курсы только со второй пухи, и блинк так же делаешь, а то видимо, чтобы засетапить блинк ты для этого спирит на тушке и амулете взял). Из дорогого дальше амулет +3 и палка +5 Показать содержимое Вот эти 15 атрибутов явно нужны тебе - закинь их в ноды на каст спид и засетапь себе лоу лайф под них. Разберись с поинтами в начале дерева - там какое-то гавно у тебя. Например не взят начальный нод на спелл демейдж возле каст спида, взяты зачем-то ноды на речардж щита и скипнуты ноды на хаос демейдж а как свапать пуху че не понимаю типо пуху свапаю есть блинк или как Показать содержимое Стаф купи и поставь тут галку - у тебя спирит освободится на мейн руке и будет резервиться только на свапе. Только на ЕД и контаг не забудь снять галки со второй пухи, чтобы случайно не юзать их стафом.