Хуй знает если честно, но с 2 гигами оперативы ставить 10 пздц (может в оперативе и проблема а вообще на расстояние что то посоветовать трудно надо самому поебаться что бы понять в чем загвоздка)
Натренируй стамину(выносливость). Если хочешь научиться хорошо плавать купи себе колобашку. Плавай на руках на ногах и занимайся на суше. Тренируй тело и все будет заебок. По поводу брасса научись для начало сидеть развернув стопы как на брассе (сложно обьяснить было бы проще показать)