1HIT.Samantas

возьмите меня, плачу наличными

потому что иди нахуй, вот почему

не, я вобще хуйня безвольная. а в каких продуктах углеводов дохуя?

спасибо

офк грамотная диета. мне какая-то особенная диета нужна? до скольки нужна сбрасывать вес и нужно ли его сбрасывать? друзья говорят тип пиздуй ебать здоровяк ебаный весь жир в мышцы перейдет, только я не выкупаю как ёбаное сало может мышцами стать. сало жиром не станет, худеть обязательно, на таоем месте я бы железом первое время вообще не занимался бы, садишься на диету, убираешь мучное, сладкое, жирное, ешь исключительно крупы на воде, мясо и овощи,посещаешь каждый день в зал и ходишь на дорожке, не бегаешь, а ходишь, по часу, с максимально возможной скоростью, и потихоньку с ростом тренированности делаешь уклон на дорожке, что бы ходить в гору, и так месяц. Я бы будь на твоем месте скинул бы МИНИМУМ 40 кг до занятий с железом. сколько мяса жрать то) соленое хуеное можно? калории считать надо? если да то сколько калории в день

работаю экспедитором, на тачке езжу, пешком не получится ходить :<

офк грамотная диета. мне какая-то особенная диета нужна? до скольки нужна сбрасывать вес и нужно ли его сбрасывать? друзья говорят тип пиздуй ебать здоровяк ебаный весь жир в мышцы перейдет, только я не выкупаю как ёбаное сало может мышцами стать.

вес 151, рост 187. жирный как чёрт, сиськи второго размера. мне подойдет первый пост? или не жрать еще?

чтобы доказать что ты не хер с горы, нужно погроулить

кто то играл в бетку evolve? стоит предзаказывать или да?

без штангенциркуля тема говно (>19 офк)

Стою я летом, в лыжи обутый, то ли лыжи не едут, то ли я ебанутый

бросил доту играю в хос

мой возраст 2 раза бы поместился в улицу сезам и еще 1 год. Сколько мне лет?

Русверм мне еще скажи что за хуйня. Я кароче когда на часы смотрю всегда время типо такого - 12:34, 11:11, 21:12, 02:20; в этом духе. Что это за знаки? Что за высшие силы и что они хотят мне сказать? Я в опасности? Или же ангел присматривает за мной? без шуток