-Skull-

Лучше сначала делить перед каждым приемом пищи.Там уже отрегулируешь как увидишь первые проявления

Сейчас принимаю ежедневно по 1г.Начинал с дозировки 2400, по 800 3 раза в день. Тут отрегулируй под себя сам, потому что возможно сильное послабление стула(диарея) и метеоризм. Единственный такой нюанс, а в целом для тонуса организма отличный БАД. Но опять же все индивидуально, можешь и не ощутить ничего. Беру МСМ от Scitec или Now Foods. И то и то гуд!

Юзаю МСМ уже 2 года без перерыва, как средство для профилактики ЖКТ. Начал применять его при сильном дисбактериозе кишечника и выпадение волос. Считаю эту добавку маст хев ежедневной в своем топе.Почитай про нее в интернете, в основном ее добавляют в женские витамины для красоты волос и ногтей) и в хондропротекторы.Но в таком малом количестве, она практически не работает. По суставам от нее эффекта лично я не заметил, ну тут все индивидуально,т.к в первую очередь это добавка.На своей практитке рекомендовал бы ДОНА в уколах, через день.

Так и сделал, выбрал в открытой клинике.

В Москве каждый грамотный мануальщик, как найти оптимального?)

Да все, что угодно.Делай зарядку и растяжку там.

От кофе нервозность часто, женьшень помягче на цнс действует.

Плавать брассом.

Да просто аргинина бахни с женьшенем.

Парни, кто куда на новый год планирует уехать? Посоветуйте, где тепленько еще, акрамя египта. Что там по тенерифе или шри-ланке, был кто в в конце декабря начало января? Хочу недельки на две.

гыгы

Если это сушка, то что было до нее?Простите за неуважение.

Поделись, что ортопед скажет, сам испытываю эту же проблему на обоих плечах.

ну форму то покажи парень От спины и ног в один день не откинешься?