wuwku

фу химарь вонючий уже гниешь заживо на химии

шо с ебалом?

лихатук тут только такой неженка... остальный нормальные мужчины с протрузиями грыжами @Nozdrja Все потому, что нет порядка внегласного. Я бы тоже повесил на пятерки 20ку, потому что я ебал вниз наклоняться- у меня протрузия. ну хз вроде есть порядок внегласный, просто на него почти всем похуй в моем зале кроме меня его буквально несколько человек соблюдают по моим наблюдениям если с кем-то вместе работаете за одним тренажером, то вес ставите друг другу в конце своего подхода, на скамьи и тд полотенце под себя подкладываете, чтобы потом не уваздать все, не качаться перед стойкой с гантелями например Ну хуй знает че у вас за правила такие новомодные. Каждый себе ставит вес в начале подхода. Нахуй ставить челу вес, вдруг он будет другой вес делать, не тот, что подход назад. Полотенце хз хз... Иногда похуй на пот на скамье\тренажере, иногда бесит. 50\50 Делать подход перед стойкой гантель как бы нормальная практика так как там обычно проэктируют зеркала хз зачем так.... Меня это не бесит как бы можно и подождать пока чел сделать подход. Просто когда привыкаешь к поту соперника в боксе, например, как бы уже на такое не обращаешь внимание, как влажная скамья.

Все потому, что нет порядка внегласного. Я бы тоже повесил на пятерки 20ку, потому что я ебал вниз наклоняться- у меня протрузия. Так ты на колясочке катайся, а не в качалку ходи Ты так не базарь тут штрэбух

Эххх сейчас бы хамовники пильзенское и котлетки с пюрешкой

Все потому, что нет порядка внегласного. Я бы тоже повесил на пятерки 20ку, потому что я ебал вниз наклоняться- у меня протрузия.

устойчивость чего? Там всего 2 ряда, и тот факт, что легкие гантели будут внизу никак не повлияет на конструкцию. Офк если это китайская алюминиевая конструкция то ок. но ты хуйню пронёс жесточайшую. реально качок)

Что за долбаеб придумал в гантельных рядах тяжелые гантели вниз ставить, а легкие сверху? такая же хуйня с блинами. отсталые на стойку вешают 2.5-5-10 кг на верх, а 20-25 вниз. ох уж эти качки....

Зато 1х1 я их разъебу на изичах. Думойте. Показать содержимое

Скинь @101 раз плз

Красавчик Спасибо ты тоже

Ты себя вроде описал))

Скуф?

какие же долбаебы инцелы с их требованиями...

на монастыре скипнул игру. я так понимаю там хуйня осталась до конца игры.

Мне бы 500 шагов за день сделать в день отдыха от зала.

Забросили уважаемую тему, ублюдины.

пафакту

я 100 бью слабо

хал

я бы с эмптичем попиздился

ебало свиньи

скиджывал 100 раз