Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

URSA

Общая тема бб&пл.

Рекомендованные сообщения

Выебнулась? А что ты между подходами делаешь?

я почти не отдыхаю между ними

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

это жирнуха что ли?


МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

это жирнуха что ли?

а то  :trollface:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

дальше пошел офк, ещё после всяких убирать ее, ебал я рот их :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

лучше бы он что-то 1 выбрал: пение или танцы  :palevo:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

у нас есть тренер персональный типа, так по кд своих бесполезных учеников там типа гоняет, и свободные веса никогда блядь не разбирают, уебки, просто закончили - пошли на другой снаряд, штангу оставили  :fffuuu:


BigfootSilva_backstage.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

за собой убираю инвентарь  :nate:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В КЗ тут принято за собой разбирать штангу всегда, в Китае похуй обычно.


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

эт я после курса  :nate:

 

 

встретил седня в зале бывшего одноклассника, машина блядь. 113кг на 175роста еще и выступает по бб :fffuuu:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

эт я после курса  :nate:

 

 

встретил седня в зале бывшего одноклассника, машина блядь. 113кг на 175роста еще и выступает по бб :fffuuu:

никита?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

эт я после курса  :nate:

 

 

встретил седня в зале бывшего одноклассника, машина блядь. 113кг на 175роста еще и выступает по бб :fffuuu:

никита?

Некит весит около 95 гдет и рост 180+

а тот пацантрэ прям больной, нет друзей/подруг онли спорт

перед соревами 5 раз в неделю ебашит  :ohpalevo:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

эт я после курса  :nate:

 

 

встретил седня в зале бывшего одноклассника, машина блядь. 113кг на 175роста еще и выступает по бб :fffuuu:

никита?

Некит весит около 95 гдет и рост 180+

а тот пацантрэ прям больной, нет друзей/подруг онли спорт

перед соревами 5 раз в неделю ебашит  :ohpalevo:

Всего 5 тренировок в неделю :ginsgnil:

Сборники по лифту бывает по 10-12 раз в неделю тренируются.


Жизнь слишком коротка чтобы быть слабым.

 

wot

andier.png

 

 

tvinkowot

sashaka_grey.png

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

10-12 в неделю, так там же перетрен жесткий будет? Или как там вообще проходит треннинг в эти дни? Поделись секретами проффесионального лифтинга :buba:


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

пока что тренируюсь 3 раза в неделю, но мне кажется, что это мало

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

бегай

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Если главная цель похудеть, то можно и чаще.


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Если главная цель похудеть, то можно и чаще.

цель: убрать недостатки + немного подкачаться

надеюсь, что не увлекусь, а то перекаченные бабы это ..  :fffuuu:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

×
×
  • Создать...