Общая тема бб&пл.

проебщики ебаные 

а наша особь женского пола в социальных сетях присутствует?

50/50

это как? 

как зовут

ключ 

в моем подвале просто лавки у одной из стен прямо рядом с тренажерами - раздевалка 

а вместо грифа швабра?

нашол чем выебыватся

нет, весь дефолт есть нормальный, кроме силовых рам

А как же приседать тогда?

ключ 

в моем подвале просто лавки у одной из стен прямо рядом с тренажерами - раздевалка 

а вместо грифа швабра?

нашол чем выебыватся

нет, весь дефолт есть нормальный, кроме силовых рам

ну эт походу какая то самодельная,у нас тоже такая есть но меня туда не пускают т.к. я не студент техникума,а так бы ходил может и в нее за копейки и это смежный с моим домом

поэтому приходится ходить в нормальный фитнэс клуб со 100500 людьми,раздевалками и душем 

ну отказные со страховкой значит

А как же приседать тогда?

я на обычной стойке приседаю, у нас тоже силовой рамы нет)

А как же приседать тогда?

с пола никогда не закидывал на плечи штангу?

правда много так не закинешь,но вот тру лифтеры у нас,чтоб не делать в смите,берут и закидывают с пола и делают не 6 раз допустим,раз по 20 4 подхода,потом в смите проверяют раз в месяц насколько выросли

тру лифтеры

А как же приседать тогда?

с пола никогда не закидывал на плечи штангу?

правда много так не закинешь,но вот тру лифтеры у нас,чтоб не делать в смите,берут и закидывают с пола и делают не 6 раз допустим,раз по 20 4 подхода,потом в смите проверяют раз в месяц насколько выросли

силовая рама - это со страховочными балками

обычные стойки с крючками офк есть

у меня такого даж в фитнес-центре не было 

я такое только по телевизуру видел

У меня даже в говнокачалке была   не подвал офк, но не намного лучше

мне в скайпе сегодня обещали приехать из таганрога и отпиздить

пойду ка я в спортзал

это илзе был

ну а кто же еще

Выдвигаюсь за кашей и творогом.

нашел запечатанную банку нутрелы, будет с чем позыкать футбик 

и офк сандип будет мной не доволен 

 

это как? 

затащила пацанам игру