Общая тема бб&пл.

на химке и от приседа вырастет

не химичил я еще :snobuedance:

лухатук химик? скандалы интриги расследования 

давайте сбросим на этих ущербов бомбу

если только протеиновую

Interactive Video

давайте сбросим на этих ущербов бомбу

схуяли они ущербы? 

лухатук химик? скандалы интриги расследования 

Broadcast Live

давайте сбросим на этих ущербов бомбу

схуяли они ущербы? 

ТЫ ПОСЛУШАЙ КАКУЮ ХУЙНЮ ОНИ НЕСУТ

ЭТО БЛЯДЬ ПИЗДЕЦ

Лунатик, как давно делал проходку в жиме? Сколько сейчас жмешь?

Media Platform

давайте сбросим на этих ущербов бомбу

схуяли они ущербы? 

ТЫ ПОСЛУШАЙ КАКУЮ ХУЙНЮ ОНИ НЕСУТ

ЭТО БЛЯДЬ ПИЗДЕЦ

ну там долбоебов значительно, типа немцова и компашки, но по сравнению с нашистами в любом случае

включил, услышал стандартные крики за честные выборы 

кстати сегодня был маленький гриф на жиме, там нет засечек, поставил руки почти впритык со стойками, грудь охуенно работала 

ВОТ ЕТО УДАР, ВОТ ЕТО ВЗРЫВ

Video Production

давайте сбросим на этих ущербов бомбу

стоит почитать чат на странице стрима и мне хочется блядь просто расстрелять к хуям половину россии

Агрессивные качки

Одногрупник пожал 110 на 2 раза, ходит месяц

Со мной ходил еле жал 50, потом начал ходить в другой зал с другом, через неделю он уже жал 70 и щас 110

Пьет креатин, хз мб и пиздит конечно чтобы меня потролить, мол турники хуйня а я жму 110, он турникменом был 

Они кстати каждый день жим делают, хз чо у них за прога, мб все подряд трейнинг мб сплит но с жимом каждый день

Короче, это реально или он монстр генетики?

химчара небось 

Да какой он химчара, думал что протеин химия и от нее писька не стоит

а чо, в Москве снова митинги ? 

Интересует мнение ноздри и урсы

ЕБАТЬ, ЗАВТРА ТЕСТИТЬ НОВУЮ ПРОГУ НА ГРУДНЫЕ ЕБАТЬ СКАЗКА

начало проги: жим гантелей

конец проги: жим гантелей

у меня еще с четверга болит грудь