Общая тема бб&пл.

бывший брейкдансер, он еще и всякие пиздатые трюки выдает 

какие упражнения можно поделать, чтобы нагрузки на позвоночник не было? 

Антош , зайди в асеч

Антош , зайди в асеч

В ней.

 

ты скрыт походу 

не вижу тебя

какие упражнения можно поделать, чтобы нагрузки на позвоночник не было? 

Жим без моста, бицепсы сидя, трицепсы, голень. Тренажеры для ног всякие, для попы еще. Ну и шею можешь качать

Жим без моста, бицепсы сидя, трицепсы, голень. Тренажеры для ног всякие, для попы еще. Ну и шею можешь качать

хоть кто-то меня не игнорирует 

эту неделю еще дома отсижусь, мне в состоянии покоя больно спину, не говоря уже о нагрузках.

Ну тебе должны были какое нибудь лечение прописать, массажи прогревания там, медикаменты какие нибудь.   Просто так сидеть, долго проходить будет.

вылечись, а потом уже занимайся физической нагрузкой.

а пока сиди на диете, бегай и трахайся

Ну тебе должны были какое нибудь лечение прописать, массажи прогревания там, медикаменты какие нибудь.   Просто так сидеть, долго проходить будет.

на процедуры ходить + таблетки + мазь

когда обострение пройдет, назначат курс лечения (массаж и тд)

еще надо корсет купить

вылечись, а потом уже занимайся физической нагрузкой.

а пока сиди на диете, бегай и трахайся

+-- 

шлюхой подрабатывай 

как раз и вес сбросишь и бабки за это получать будешь 

шлюхой подрабатывай 

как раз и вес сбросишь и бабки за это получать будешь 

будешь моим сутенером? 

зим знает толк

шлюхой подрабатывай 

как раз и вес сбросишь и бабки за это получать будешь 

зим плохо не посоветует

пацаны у меня кот рычит когда ктото в дверь звонит 

пацаны у меня кот рычит когда ктото в дверь звонит 

ты ему пратеина меньше давай,только сухой метан

шлюхой подрабатывай 

как раз и вес сбросишь и бабки за это получать будешь 

 

будешь моим сутенером? 

будешь мне на спортпит батрачить и фарму

Деньги в никуда 

Лучше уж мне, у меня огромный потенциал, если ты понимаешь о чем я 

 

будешь мне на спортпит батрачить и фарму

бля, мы ж много не заработаем, с больной спиной я буду лишь бревном, а кому это понравится.

так что хуевый это вариант